Das Pilates-Fieber hat Karlsruhe und Ettlingen erfasst! Influencer und Social Media haben das Interesse an Pilates mit Geräten wie dem Reformer in die Höhe schnellen lassen. In den USA sind Gruppentrainings mit bis zu zehn Teilnehmern der Hit, doch wo kann man in der Region die Vorteile dieses gesunden Sports nutzen? Die Nachfrage nach Geräte-Pilates ist in den letzten Jahren explodiert, und die Studios in Karlsruhe und Umgebung reagieren mit einem vielfältigen Angebot.
Top Pilates-Studios in Karlsruhe
Im „Pilates Body, Mind, Soul“ Studio in Karlsruhe-Kirchfeld bietet Gabriella Dori seit vier Jahren Geräte-Training an. Die erfahrene Trainerin hat eine Ausbildung in den USA absolviert und weiß, wie wichtig Entspannung ist. Ihre Kunden schätzen die individuelle Betreuung und die Möglichkeit, zwischen Einzel- und Duotraining zu wählen. Eine 55-minütige Einheit kostet 85 Euro, während das Duotraining 65 Euro pro Person kostet. „Das Training ist gut durchdacht und fördert sowohl Anstrengung als auch Entspannung“, erklärt Dori.
In der Karlsruher Innenstadt hat Nici Henecka ihr Studio „Pilates for me“, wo sie seit 2008 unterrichtet. Hier gibt es Geräte-Pilates nur im Einzeltraining, während die Mattenkurse in kleinen Gruppen stattfinden. „Ich bin ausgebucht und kann derzeit keine neuen Kunden aufnehmen“, sagt die Trainerin. Eine Einzelstunde kostet 80 Euro, und die Gruppenkurse auf der Matte kosten 17 Euro pro Stunde. Henecka hat viele Erfolgsgeschichten, darunter eine Kundin, die nach einem halben Jahr Training schmerzfrei wurde.
Beliebte Studios in Ettlingen
In Ettlingen bietet das Studio „Mind in Motion“ von Krisztina Ajkay und Nina Wohlgemuth seit drei Jahren Geräte-Pilates an. Die Nachfrage wächst stetig, und die Trainerinnen betonen die Vielseitigkeit der Übungen. „Pilates ist ein idealer Ausgleich zum Ausdauersport und fördert die Beweglichkeit“, sagt Ajkay. Eine 60-minütige Einzelstunde kostet 80 Euro, während das Duotraining 110 Euro für zwei Personen beträgt. Die Trainerinnen bieten über 600 Übungen an und passen das Training individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer an.
Die Studios in Karlsruhe und Ettlingen zeigen, dass Pilates mit Geräten nicht nur effektiv, sondern auch ein echter Genuss ist. Die Kombination aus Spaß und Fitness zieht immer mehr Menschen an, die ihren Körper in Form bringen und gleichzeitig entspannen möchten.
