Défi de course d'escalier : le héros local Schmidt se bat pour un record !

Défi de course d'escalier : le héros local Schmidt se bat pour un record !

La 6e Diak Stair Run aura lieu le 14 juillet 2025 à la Diak Clinic Schwäbisch Hall. Lors de cet événement caritatif, vous devez franchir une distance de 394 marches et 65 mètres de dénivelé sur 17 étages. La course est très populaire et attire aussi bien les coureurs amateurs que professionnels. Dans le passé, des équipes de services cliniques, d'entreprises locales et des Hall Unicorns se sont affrontées, ce qui souligne la diversité de l'événement. Plus de 150 coureurs devraient participer au parcours à intervalles de 20 secondes pour garantir qu'un maximum de 250 partants puissent y participer, comme le rapporte le [SWP].

L'entraînement des participants a déjà commencé et même la pluie n'a pas empêché les coureurs engagés de donner le meilleur d'eux-mêmes. 17 participants ont pris part à la dernière séance d'entraînement au Schwäbisch Hall, où ils ont effectué des séances de jogging et de course d'escaliers. Jürgen Schmidt, qui détenait le précédent record du parcours avec un temps de 2:43 minutes, prévoit d'améliorer son propre record de 3 secondes pour le porter à 2:19 minutes. Il sera défié par Paul Mittnacht, qui à 17 ans est déjà considéré comme un nouveau détenteur potentiel du record après avoir établi le record à 2:20 minutes. Markus Assenheimer, organisateur de course à pied, souligne que chacun a la possibilité de participer à la compétition, quelle que soit sa forme physique ou son expérience.

Formation et préparation

La formation est animée par Sandra Franz, formatrice à l'école d'infirmières, qui propose un programme d'échauffement complet. Le groupe d'entraînement reste ensemble pendant l'exercice et a la possibilité d'échanger des idées lors de courtes pauses. De plus, les séances d'entraînement se déroulent non seulement sur différents escaliers de la ville, mais incluent également des parties du parcours de compétition afin de préparer de manière optimale les participants. Une section spéciale comprend la légendaire « Diva de tous les escaliers ».

Un autre objectif commun de la formation est de surmonter votre faiblesse intérieure. Les athlètes débutants comme expérimentés sont les bienvenus, créant une atmosphère inspirante et solidaire. La prochaine formation aura lieu le 30 juin 2025, et les inscriptions sont toujours ouvertes pour garantir une place.

Tradition et détente

Comme l'exige la tradition lors de tels événements, les participants peuvent s'attendre à une courte pause après la compétition avec de la glace, des fruits et des boissons fraîches. De nombreux participants ont souligné le plaisir qu'ils avaient eu pendant cette expérience de course à pied et beaucoup ont spontanément décidé d'y participer. Il y a une grande attente pour la Diak Staircase Run et l'engagement de toutes les personnes impliquées contribuera à créer un événement inoubliable qui favorisera non seulement les exploits sportifs, mais également la cohésion au sein de la communauté.

Les inscriptions pour la course d'escaliers sont toujours ouvertes pour les coureurs individuels et les relais et il reste encore des places disponibles. Le Diak Stair Run promet d'être une fois de plus un événement passionnant et stimulant qui captivera à la fois les participants et les spectateurs.