Suche
Mein Konto
Menstruation som et tabu: Millioner af kvinder kræver endelig åbenhed!
På Verdens Menstruationsdag 2025 vil over 85 % af kvinderne diskutere det tabubelagte emne menstruation og kræve mere uddannelse.
Menstruation som et tabu: Millioner af kvinder kræver endelig åbenhed!
I dag, den 27. maj 2025, markeres Verdens Menstruationsdag, en lejlighed, der fremhæver de mange udfordringer, kvinder står over for i forbindelse med deres menstruation. En aktuel undersøgelse, foretaget af Forsa på vegne af KKH Kaufmännische Krankenkasse, viser, at flertallet af kvinder stadig anser menstruation for at være et tabuemne. 85 % af de adspurgte kvinder mener, at der er ringe eller ingen diskussion om menstruation i offentligheden. Dette fremhæver den igangværende sociale stigmatisering af denne naturlige proces.
Undersøgelsen omfatter 1.002 kvinder i alderen 14 til 50 år og dækker forskellige aspekter af den kvindelige cyklus. 91 % af de adspurgte mener, at manglen på information om menstruations og hormoners indflydelse på helbredet er bekymrende. Et andet interessant resultat af undersøgelsen er, at omkring 60 % af kvinderne dokumenterer deres cyklus, hvor andelen af yngre kvinder (14-29 år) er endnu højere med over to tredjedele.
Sundhedsaspekter og cyklusbevidsthed
KKH lægger vægt på, at den første menstruation normalt opstår mellem 11 og 15 år. Overgangsalderen begynder derimod normalt mellem 45 og 55 år. Disse faser er ikke kun biologiske, men har også vidtrækkende sundhedsrelevans. 76 % af kvinderne mener, at det har positive effekter på deres fysiske og følelsesmæssige helbred at tilpasse deres hverdag til de forskellige faser af cyklussen. Især yngre kvinder finder denne tendens, kendt som cyklussynkronisering, værdifuld og fremtidsorienteret.
Motion og kost kan også tilpasses cyklussen, hvilket er med til at lindre gener i forbindelse med menstruation. 80 % af de adspurgte forstår, at kvinder er nødt til at sygemelde sig på grund af menstruationsproblemer.
Fjernelse af tabuer i sport og øget social bevidsthed
I sporten er der en stigende indsats for at fjerne tabuer omkring menstruation. Kvindelige atleter er åbne om deres cyklus og diskuterer deres menstruation i interviews. Det tyske fodboldforbund har også taget et vigtigt skridt i retning af at øge bevidstheden med sit slogan "Let's talk Periods" fra 2023.
Besøgsplatforme, der beskæftiger sig med emner relateret til menstruation og dens sociale tabuer, som f.eks Vulvani, viser, at bevidstheden om menstruation og dens indvirkning på kvinders liv vokser.
Sammenfattende kan Verdens Menstruationsdag yde et vigtigt bidrag til at fremme den længe ventede samtale om menstruation og mindske stigmatiseringen forbundet med den. Undersøgelsen og initiativerne inden for idrætten er skridt i den rigtige retning, men der er stadig meget arbejde at gøre for at muliggøre en åben og informativ diskussion.