Horúčavy hrozia: Pozor na problémy s krvným obehom a vyčerpanosť!

Horúčavy hrozia: Pozor na problémy s krvným obehom a vyčerpanosť!

Leto je za dverami a s ním aj výrazná zmena počasia v Nemecku prináša nielen zvyšovanie teplôt, ale aj zdravotné výzvy. Od nadchádzajúceho víkendu sa očakávajú špičkové hodnoty až 33 stupňov Celzia, čo znamená, že do Nemecka budú prúdiť teplé vlhké vzduchové hmoty z južných oblastí. Podľa [FNP](https://www.fnp.de/deutschland/bring-wärmeschock-zum-sommerstart-warum-uns-das-schwuele-wetter-jetzt-kreisproblems-schweissausbrueche-und-erschoepfung-zr-93760331 by vás mohli pozvať na deň a deň s príjemnými teplotami.html) ale od sobotňajšej noci bude mať zvyšujúca sa vlhkosť negatívny vplyv na vaše zdravotné riziká.

Ohrození sú najmä seniori, malé deti, tehotné ženy a ľudia s chronickými ochoreniami. Podľa analýzy AOK môžu byť následky extrémnych horúčav, vrátane problémov s krvným obehom, bolesti hlavy a vyčerpania, vážne. Problémy s krvným obehom často vznikajú, pretože telo má problém udržať telesnú teplotu na zdravej úrovni. V extrémnych horúčavách dochádza k rozšíreniu ciev, čo môže viesť k poklesu krvného tlaku. Príznaky sú rôzne a siahajú od nevoľnosti cez závraty až po kožné vyrážky.

Zdravotné riziká v horúcom počasí

Zdravotnícke úrady poukazujú na to, že úmrtia súvisiace s horúčavami často nemožno priamo pripísať teplu. Podľa RKI sa štatistiky úmrtnosti súvisiacej s horúčavami určujú porovnaním úmrtí v horúcich a chladných letných týždňoch. Horúce dni sú síce len zriedka považované za jedinú príčinu smrti, no v kombinácii s už existujúcimi ochoreniami, ako sú srdcové alebo pľúcne ochorenia, môžu mať fatálne následky. Od priemernej týždennej teploty 20°C sa zvyšuje úmrtnosť najmä u starších ľudí.

Najbližšie dni prinesú výraznú zmenu celkovej poveternostnej situácie. V rámci ochrany vášho zdravia odborníci odporúčajú vyhýbať sa fyzickej aktivite vonku a zabezpečiť dostatočný príjem tekutín. Okná by tiež mali byť cez deň zatvorené a vetrať skoro ráno alebo večer. Žalúzie môžu pomôcť udržať interiér v chlade. Domáce zvieratá tiež potrebujú špeciálnu ochranu pred prehriatím.

Celkovo je dôležité informovať sa o nebezpečenstvách horúčav, aby ste mohli prijať preventívne opatrenia a chrániť svoje zdravie a zdravie iných ľudí a zvierat.