Fala upałów grozi: Uważaj na problemy z krążeniem i zmęczenie!

Fala upałów grozi: Uważaj na problemy z krążeniem i zmęczenie!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim znacząca zmiana pogody w Niemczech niesie ze sobą nie tylko wzrost temperatur, ale także wyzwania zdrowotne. Od nadchodzącego weekendu spodziewane są wartości szczytowe do 33 stopni Celsjusza, co oznacza, że ​​z południowych regionów Niemiec napłyną do Niemiec ciepłe, wilgotne masy powietrza. Według FNP Dzień Wniebowstąpienia i Dzień Mostu mogą zapraszać do wyjścia przy przyjemnych temperaturach, ale od Od soboty w nocy rosnąca wilgotność będzie miała negatywny wpływ na ryzyko dla zdrowia.

Szczególnie zagrożeni są seniorzy, małe dzieci, kobiety w ciąży i osoby cierpiące na choroby przewlekłe. Według analizy AOK konsekwencje ekstremalnych upałów, w tym problemy z krążeniem, bóle głowy i zmęczenie, mogą być poważne. Problemy z krążeniem często pojawiają się, ponieważ organizm ma trudności z utrzymaniem temperatury ciała na zdrowym poziomie. W ekstremalnym upale naczynia krwionośne rozszerzają się, co może prowadzić do spadku ciśnienia krwi. Objawy są różnorodne i obejmują nudności, zawroty głowy i wysypkę skórną.

Zagrożenia dla zdrowia podczas upałów

Organy ds. zdrowia zwracają uwagę, że zgonów związanych z upałem często nie można bezpośrednio przypisać upałowi. Według RKI statystyki śmiertelności związanej z upałami ustala się poprzez porównanie zgonów w gorących i chłodnych letnich tygodniach. Chociaż upalne dni rzadko są uważane za jedyną przyczynę śmierci, w połączeniu z istniejącymi wcześniej schorzeniami, takimi jak choroby serca lub płuc, mogą mieć śmiertelne konsekwencje. Od średniej tygodniowej temperatury wynoszącej 20°C wzrasta śmiertelność, zwłaszcza wśród osób starszych.

Najbliższe dni przyniosą wyraźną zmianę ogólnej sytuacji pogodowej. Aby chronić swoje zdrowie, eksperci zalecają unikanie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i picie wystarczającej ilości płynów. Okna powinny być również zamykane w ciągu dnia i wietrzone wcześnie rano lub wieczorem. Rolety mogą pomóc w utrzymaniu chłodu we wnętrzu. Zwierzęta również wymagają szczególnej ochrony przed przegrzaniem.

Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby dowiedzieć się o niebezpieczeństwach związanych z falami upałów, aby podjąć środki zapobiegawcze i chronić zdrowie swoje, innych ludzi i zwierząt.