Grasina karščio banga: saugokitės kraujotakos sutrikimų ir išsekimo!

Grasina karščio banga: saugokitės kraujotakos sutrikimų ir išsekimo!

Vasara jau čia pat, o kartu su ja smarkiai pasikeitę orai Vokietijoje atneša ne tik kylančią temperatūrą, bet ir sveikatos iššūkius. Artėjantį savaitgalį numatomos iki 33 laipsnių šilumos, o tai reiškia, kad iš pietinių regionų į Vokietiją plūstels šiltos, drėgnos oro masės. Pasak [FNP]. kviečiame jus, tačiau nuo šeštadienio vakaro didėjanti drėgmė kelia pavojų sveikatai.

Ypatingą pavojų kelia senjorai, maži vaikai, nėščios moterys ir lėtinėmis ligomis sergantys žmonės. Remiantis AOK analize, didelio karščio pasekmės, įskaitant kraujotakos sutrikimus, galvos skausmą ir išsekimą, gali būti rimtos. Kraujotakos problemos dažnai kyla dėl to, kad organizmui sunku palaikyti sveiką kūno temperatūrą. Esant dideliam karščiui, kraujagyslės išsiplečia, todėl gali sumažėti kraujospūdis. Simptomai yra įvairūs ir svyruoja nuo pykinimo iki galvos svaigimo iki odos bėrimų.

Pavojus sveikatai karštu oru

Sveikatos apsaugos institucijos pabrėžia, kad su karščiu susijusios mirtys dažnai nėra tiesiogiai susijusios su karščiu. Remiantis RKI, su karščiu susijusio mirtingumo statistika nustatoma lyginant mirčių skaičių karštomis ir vėsiomis vasaros savaitėmis. Nors karštos dienos retai laikomos vienintele mirties priežastimi, kartu su jau esamomis ligomis, tokiomis kaip širdies ar plaučių liga, jos gali turėti mirtinų pasekmių. Nuo vidutinės 20°C savaitės temperatūros didėja mirtingumas, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių.

Artimiausiomis dienomis bendra orų situacija gerokai pasikeis. Norėdami apsaugoti savo sveikatą, specialistai rekomenduoja vengti fizinės veiklos lauke ir gerti pakankamai skysčių. Langai taip pat turėtų būti uždaryti dieną ir vėdinti anksti ryte arba vakare. Žaliuzės gali padėti išlaikyti vėsų interjerą. Gyvūnams taip pat reikia specialios apsaugos nuo perkaitimo.

Apskritai svarbu išsiaiškinti karščio bangų keliamus pavojus, kad būtų galima imtis prevencinių priemonių ir apsaugoti savo bei kitų žmonių ir gyvūnų sveikatą.