Kuumalaine ähvardab: ole ettevaatlik vereringehäirete ja kurnatuse suhtes!

Kuumalaine ähvardab: ole ettevaatlik vereringehäirete ja kurnatuse suhtes!

Suvi on ukse ees ja koos sellega toob Saksamaal toimunud oluline ilmamuutus kaasa mitte ainult temperatuuritõusu, vaid ka terviseprobleeme. Eelolevast nädalavahetusest on oodata kuni 33 kraadi Celsiuse järgi, mis tähendab, et lõunapoolsetest piirkondadest voolab Saksamaale soe ja niiske õhumass. Vastavalt FNP võib meeldiva temperatuuriga päev, A-päeva kutsuda teid sillale.html kuid alates laupäeva õhtust mõjutab suurenev õhuniiskus negatiivselt teie terviseriske.

Eriti ohustatud on pensionärid, väikesed lapsed, rasedad naised ja krooniliste haigustega inimesed. AOK analüüsi kohaselt võivad äärmise kuumuse tagajärjed, sealhulgas vereringehäired, peavalud ja kurnatus, olla tõsised. Vereringeprobleemid tekivad sageli seetõttu, et kehal on raskusi kehatemperatuuri tervislikul tasemel hoidmisega. Äärmusliku kuumuse korral laienevad veresooned, mis võib viia vererõhu languseni. Sümptomid on erinevad ja ulatuvad iiveldusest peapöörituseni kuni nahalööbeteni.

Terviseriskid kuuma ilmaga

Tervishoiuasutused juhivad tähelepanu, et kuumaga seotud surmajuhtumid ei ole sageli otseselt kuumusega seotud. Vastavalt RKI määratakse kuumusega seotud suremuse statistika kuumade ja jahedate suvenädalate surmade võrdlemise teel. Kuigi kuumi päevi peetakse harva ainsaks surmapõhjuseks, võivad need koos olemasolevate haigusseisunditega (nt südame- või kopsuhaigusega) põhjustada surmavaid tagajärgi. Alates nädala keskmisest temperatuurist 20°C suureneb suremus, eriti vanemate inimeste seas.

Lähipäevad toovad olulise muutuse üldises ilmaoludes. Oma tervise kaitsmiseks soovitavad eksperdid vältida füüsilist tegevust õues ja tagada piisav vedeliku joomine. Aknad tuleks ka päeval sulgeda ja varahommikul või õhtul tuulutada. Rulood aitavad hoida interjööri jahedana. Ka lemmikloomad vajavad erilist kaitset ülekuumenemise eest.

Üleüldiselt on oluline teada saada kuumalainete ohtudest, et võtta kasutusele ennetavaid meetmeid ning kaitsta enda ning teiste inimeste ja loomade tervist.