Desafío de correr escaleras: ¡el héroe local Schmidt lucha por un récord!

Desafío de correr escaleras: ¡el héroe local Schmidt lucha por un récord!

La sexta carrera de escaleras Diak se llevará a cabo el 14 de julio de 2025 en la sala Schwäbisch de la Clínica Diak. En este evento benéfico hay que superar una distancia de 394 escalones y 65 metros de desnivel en 17 plantas. La carrera es muy popular y atrae tanto a corredores aficionados como a profesionales. En el pasado han competido equipos de departamentos clínicos, empresas locales y los Unicornios del Salón, lo que subraya la diversidad del evento. Se espera que más de 150 corredores participen en el recorrido en intervalos de 20 segundos para garantizar que puedan participar un máximo de 250 participantes, como informa [SWP].

Los entrenamientos de los participantes ya han comenzado y ni siquiera la lluvia impidió que los comprometidos corredores dieran lo mejor de sí. 17 participantes participaron en el último entrenamiento en Schwäbisch Hall, donde realizaron sesiones de jogging y carreras de escaleras. Jürgen Schmidt, que ostentaba el récord anterior con un tiempo de 2:43 minutos, pretende mejorar su propio récord en 3 segundos hasta 2:19 minutos. Su rival será Paul Mittnacht, que a sus 17 años ya es considerado un potencial nuevo poseedor del récord tras establecer el récord en 2:20 minutos. Markus Assenheimer, organizador de carreras, destaca que todos tienen la oportunidad de participar en la competición, independientemente de su forma física o experiencia.

Entrenamiento y preparación

La formación está dirigida por Sandra Franz, formadora de la escuela de enfermería, que ofrece un completo programa de calentamiento. El grupo de entrenamiento permanece unido durante el ejercicio y tiene la oportunidad de intercambiar ideas durante breves descansos. Además, los entrenamientos no sólo se llevan a cabo en distintas escaleras de la ciudad, sino que también incluyen partes del recorrido de competición para preparar de forma óptima a los participantes. Una sección especial incluye a la legendaria “Diva de todas las escaleras”.

Otro objetivo común del entrenamiento es superar tu debilidad interior. Tanto principiantes como atletas experimentados son bienvenidos, lo que crea una atmósfera inspiradora y de apoyo. La próxima formación tendrá lugar el 30 de junio de 2025 y aún están abiertas las inscripciones para asegurar una plaza.

Tradición y relajación

Como exige la tradición en este tipo de eventos, los participantes podrán disfrutar de un breve descanso después de la competición con helado, fruta y bebidas frías. Muchos participantes enfatizaron lo mucho que se divirtieron durante la experiencia de correr y muchos decidieron participar espontáneamente. Hay una gran expectación por Diak Staircase Run y ​​el compromiso de todos los involucrados ayudará a crear un evento inolvidable que no solo promueve los logros deportivos, sino también la cohesión dentro de la comunidad.

Las inscripciones para la carrera de escaleras siguen abiertas para corredores individuales y por relevos y aún quedan plazas disponibles. La Diak Stair Run promete ser una vez más un evento emocionante y desafiante que cautivará tanto a los participantes como a los espectadores.