تحدي الجري على الدرج: البطل المحلي شميدت يناضل من أجل تحقيق رقم قياسي!

تحدي الجري على الدرج: البطل المحلي شميدت يناضل من أجل تحقيق رقم قياسي!

سيتم تنظيم سباق Diak Stair Run السادس في 14 يوليو 2025 في قاعة Diak Clinic Schwäbisch Hall. في هذا الحدث الخيري، عليك قطع مسافة 394 خطوة وارتفاع 65 مترًا في 17 طابقًا. يحظى السباق بشعبية كبيرة ويجذب كلا من العدائين الهواة والمحترفين. في الماضي، تنافست فرق من الأقسام السريرية والشركات المحلية وقاعة يونيكورنز، مما يؤكد تنوع الحدث. من المتوقع أن يشارك أكثر من 150 عداءًا في الدورة بفواصل زمنية مدتها 20 ثانية لضمان مشاركة 250 مبتدئًا كحد أقصى، وفقًا لتقارير [SWP].

لقد بدأ تدريب المشاركين بالفعل، وحتى المطر لم يمنع المتسابقين الملتزمين من تقديم أفضل ما لديهم. شارك 17 مشاركاً في الدورة التدريبية الأخيرة في قاعة شفيبيش، حيث أتموا جلسات الركض والجري على الدرج. ويخطط يورغن شميدت، الذي كان يحمل الرقم القياسي السابق للدورة بزمن قدره 2:43 دقيقة، لتحسين رقمه القياسي بمقدار 3 ثوان ليصل إلى 2:19 دقيقة. وسيواجهه بول ميتناخت، الذي يبلغ من العمر 17 عامًا ويعتبر بالفعل صاحب رقم قياسي جديد محتمل بعد أن سجل الرقم القياسي عند 2:20 دقيقة. يؤكد ماركوس أسنهايمر، منظم الجري، أن الجميع لديهم الفرصة للمشاركة في المسابقة، بغض النظر عن اللياقة البدنية أو الخبرة.

التدريب والإعداد

تتولى التدريب ساندرا فرانز، المدربة في مدرسة التمريض، والتي تقدم برنامج إحماء شامل. تبقى مجموعة التدريب معًا أثناء التمرين وتتاح لها الفرصة لتبادل الأفكار خلال فترات الراحة القصيرة. بالإضافة إلى ذلك، لا يتم تنفيذ الدورات التدريبية على سلالم مختلفة في المدينة فحسب، بل تشمل أيضًا أجزاء من مسار المنافسة من أجل إعداد المشاركين على النحو الأمثل. قسم خاص يتضمن "مغنية كل السلالم" الأسطورية.

الهدف المشترك الآخر للتدريب هو التغلب على ضعفك الداخلي. نرحب بالمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة، مما يخلق جوًا ملهمًا وداعمًا. سيتم إجراء التدريب التالي في 30 يونيو 2025، ولا يزال التسجيل مفتوحًا لتأمين مكان.

التقليد والاسترخاء

وكما تتطلب التقاليد في مثل هذه المناسبات، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا استراحة قصيرة بعد المنافسة مع الآيس كريم والفواكه والمشروبات الباردة. أكد العديد من المشاركين على مدى المتعة التي تمتعوا بها أثناء تجربة الجري، وقرر العديد منهم المشاركة بشكل عفوي. هناك ترقب كبير لسباق Diak Staircase Run، وسيساعد التزام جميع المشاركين في إنشاء حدث لا يُنسى لا يعزز الإنجازات الرياضية فحسب، بل يعزز أيضًا التماسك داخل المجتمع.

لا يزال التسجيل في سباق السلالم مفتوحًا للعدائين الفرديين والمرحلات ولا تزال هناك أماكن متاحة. يعد سباق Diak Stair Run مرة أخرى بأن يكون حدثًا مثيرًا ومليء بالتحديات من شأنه أن يأسر المشاركين والمشاهدين على حد سواء.