Succesvolle start: panoramische uitzichten voor een betere levenskwaliteit in Schlierbach!

Succesvolle start: panoramische uitzichten voor een betere levenskwaliteit in Schlierbach!

De evenementenreeks ‘Panorama Views’ in Schlierbach vierde vandaag met succes de start. Ongeveer 50 geïnteresseerden namen deel aan dit bijzondere evenement, dat tot leven werd gebracht door de organisatoren Doris Ramsebner en Birgit Hofer. Het idee ontstond tijdens een zakelijk ontbijt en heeft als doel een format te bieden voor persoonlijke ontwikkeling. Op het programma stonden lezingen, praktische oefeningen en culinaire hoogstandjes.

Bijzonder opmerkelijk is de keynote speech van Birgit Hofer over het onderwerp “De kracht van gedachten”. Ze sprak over het belang van geestelijke gezondheid in verband met voeding en lichaamsbeweging en liet zien hoe denkpatronen het leven vormgeven en veranderd kunnen worden. Doris Ramsebner besprak de zintuiglijke overbelasting die vaak wordt ervaren in het dagelijks leven en gaf waardevolle tips voor meer rust en sereniteit. Ook de creatieve trainer Kathrin Reiter werd niet buiten beschouwing gelaten, die samen met de deelnemers aan de miniworkshop ‘Shaping Gratitude’ persoonlijke hulpkaarten maakte.

Succesvolle feedback en toekomstperspectieven

De reacties van de deelnemers waren steeds positief. Velen meldden “waardevolle tips die geschikt zijn voor dagelijks gebruik” en omschrijven de ochtend als “volwaardig en harmonieus”. De organisatoren komen tot een positieve conclusie en zijn van plan de volgende editie van “Panoramablicke” in november te organiseren.

Een bijkomend onderwerp dat in dit verband van belang is, is hooggevoeligheid. Volgens huidig ​​onderzoek zijn er ongeveer 680 beschikbare titels die over dit onderwerp gaan. Omgaan met intense percepties is voor veel mensen een uitdaging. Wetenschappers hebben een nieuwe vragenlijst ontwikkeld om hoge gevoeligheid te meten, die het resultaat is van verschillende informatieverwerkingsprocessen, waaronder onder meer een diepere verwerking van omgevingsprikkels en de neiging om emotioneel te reageren. Deze eigenschappen vertonen een sterke overlap met Big Five-modelkenmerken zoals neuroticisme, openheid voor nieuwe ervaringen en introversie.

Hooggevoeligheid in de praktijk

Een praktijkvoorbeeld is het verhaal van Edit, een hooggevoelige medewerker in een open kantoorruimte. Ze kampte lange tijd met mentale en fysieke problemen zonder de oorzaken te begrijpen. Als onderdeel van het StressFree-programma realiseerde ze zich dat haar verhoogde bewustzijn haar overweldigde. Door gerichte maatregelen, zoals het eisen van aandacht van haar collega's en het aanleren van ontspanningstechnieken, kon ze haar levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.

Edit slaagde er niet alleen in haar perceptie beter onder controle te houden, maar werd ook een waardevol teamlid. Haar positieve houding in stressvolle situaties wordt gewaardeerd door collega's en ze laat zien hoe je sterke punten kunt ontdekken en zwakke punten positief kunt transformeren. Haar verhaal is een inspirerend voorbeeld van hoe mensen met hooggevoeligheid hun bijzondere vaardigheden kunnen leren gebruiken en hun eigen welzijn kunnen vergroten.

Het ‘Panorama Views’-evenement en de verhalen van hoogsensitieve mensen zoals Edit illustreren hoe belangrijk het is om geestelijke gezondheid en zelfzorg aan te pakken. In een wereld die vaak wordt gekenmerkt door zintuiglijke overbelasting, zijn dergelijke formats essentieel voor het bevorderen van welzijn en persoonlijke ontwikkeling.