Alarmujúca štúdia: Environmentálne toxíny drasticky ohrozujú naše mozgy!

Alarmujúca štúdia: Environmentálne toxíny drasticky ohrozujú naše mozgy!

Lekári a vedci bijú na poplach: znečisťujúce látky z prostredia by mohli mať významný vplyv na zdravie mozgu. Nedávne štúdie ukazujú, že environmentálne toxíny, ako sú mikroplasty a chemické zlúčeniny nachádzajúce sa v mnohých každodenných produktoch, sú čoraz viac spájané s neurodegeneratívnymi ochoreniami, akými sú Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Znepokojivými príznakmi sú najmä strata mozgových buniek, strata pamäti a obmedzená pohyblivosť.

Správa Tixio poukazuje na to, že nielen genetické faktory a životný štýl zohrávajú úlohu, ale toxíny v životnom prostredí môžu tiež spôsobiť vážne poškodenie mozgu. Toxikologička Lilian Calderón-Garciduenas v štúdiách dokázala, že aj tie najmenšie čiastočky prachu, ktoré dokážu preniknúť cez hematoencefalickú bariéru, spôsobujú v mozgu detí a dospievajúcich zmeny, ktoré vykazujú typické znaky Alzheimerovej alebo Parkinsonovej choroby.

Environmentálne toxíny a ich účinky

Problém naberá znepokojujúce podoby. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žije viac ako 90 % ľudí v oblastiach, kde sú prekračované limity kvality ovzdušia. Obyvatelia pobrežia hlásia psychické problémy, ktoré môžu spôsobiť mikroplasty v mori. Zvlášť alarmujúcim zistením je, že ľudia s demenciou majú v mozgu až päťkrát vyššiu hladinu mikroplastov ako zdraví jedinci, čo môže vyústiť do rôznych neurologických problémov.

Okrem toho boli PFAS (per- a polyfluórované alkylové látky) identifikované ako trvalé chemikálie, ktoré sa môžu hromadiť v tele a narúšať funkciu nervových buniek. Tieto látky sa nachádzajú v mnohých každodenných výrobkoch a je ťažké sa im vyhnúť. Príspevok od Alzheimer Deutschland zdôrazňuje, že rôzne neurodegeneratívne ochorenia sú čoraz častejšie diagnostikované u mladších ľudí. Znepokojujúce je najmä to, že skorá forma Alzheimerovej choroby je dnes bežnejšia ako pred tridsiatimi rokmi.

Odporúčania na zníženie rizika

Na posilnenie zdravia mozgu lekárka Eva Schäffer odporúča dôkladne umývať ovocie a zeleninu a udržiavať zdravý životný štýl. Existuje tiež niekoľko spôsobov, ako znížiť vystavenie škodlivým látkam. Patria sem:

• Vermeidung von Plastikbehältern für heiße Speisen
• Verwendung von Leitungswasser anstelle von Mineralwasser
• Austausch von Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Keramik
• Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, beispielsweise mit grünem Tee, Kurkuma, Beeren und Omega-3-Fettsäuren

Stručne povedané, výskum súvislostí medzi environmentálnymi toxínmi a neurodegeneratívnymi ochoreniami je potrebné zintenzívniť, aby sa objasnili presné príčiny. Zvyšujúca sa prevalencia takýchto chorôb, ktoré postihujú aj mladšiu populáciu, zdôrazňuje naliehavosť prijatia preventívnych opatrení a zvyšovania povedomia o rizikách. Ďalšie zistenia v tejto oblasti by mohli byť kľúčové pre budúce stratégie na zlepšenie zdravia mozgu.