Studiu alarmant: toxinele din mediu ne pun în pericol creierul!

Studiu alarmant: toxinele din mediu ne pun în pericol creierul!

Medicii și oamenii de știință trag un semnal de alarmă: poluanții din mediu ar putea avea un impact semnificativ asupra sănătății creierului. Studii recente arată că toxinele din mediu, cum ar fi microplasticele și compușii chimici găsiți în multe produse de zi cu zi, sunt din ce în ce mai legate de boli neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson. În special, pierderea celulelor cerebrale, pierderea memoriei și mobilitatea limitată sunt simptome îngrijorătoare raportate.

Un raport al Tixio subliniază că nu numai factorii genetici și stilul de viață joacă un rol, dar toxinele din mediu pot provoca, de asemenea, daune grave creierului. Toxicologul Lilian Calderón-Garciduenas a arătat în studii că chiar și cele mai mici particule de praf care pot pătrunde în bariera hematoencefalică provoacă modificări în creierul copiilor și adolescenților care prezintă caracteristici tipice bolii Alzheimer sau Parkinson.

Toxine de mediu și efectele lor

Problema capătă forme îngrijorătoare. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste 90% dintre oameni trăiesc în zone în care limitele de calitate a aerului sunt depășite. Locuitorii de pe coastă raportează probleme mentale care pot fi cauzate de microplasticele din mare. O constatare deosebit de alarmantă este că persoanele cu demență au niveluri de microplastice de până la cinci ori mai mari în creier decât persoanele sănătoase, ceea ce poate duce la diferite probleme neurologice.

În plus, PFAS (substanțe alchilice per- și polifluorinate) au fost identificate ca substanțe chimice perpetue care se pot acumula în organism și pot perturba funcția celulelor nervoase. Aceste substanțe se găsesc în multe produse de zi cu zi și sunt greu de evitat. O contribuție a Alzheimer Deutschland evidențiază faptul că o varietate de boli neurodegenerative sunt din ce în ce mai diagnosticate la tineri. Ceea ce este deosebit de îngrijorător este că forma timpurie a bolii Alzheimer este mai frecventă astăzi decât era acum treizeci de ani.

Recomandări pentru reducerea riscului

Pentru a întări sănătatea creierului, medicul Eva Schäffer recomandă spălarea temeinică a fructelor și legumelor și menținerea unui stil de viață sănătos. Există, de asemenea, câteva modalități de a reduce expunerea la substanțe nocive. Acestea includ:

• Vermeidung von Plastikbehältern für heiße Speisen
• Verwendung von Leitungswasser anstelle von Mineralwasser
• Austausch von Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Keramik
• Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, beispielsweise mit grünem Tee, Kurkuma, Beeren und Omega-3-Fettsäuren

Pe scurt, cercetările privind conexiunile dintre toxinele din mediu și bolile neurodegenerative trebuie intensificate pentru a clarifica cauzele exacte. Prevalența tot mai mare a unor astfel de boli, care afectează și populațiile mai tinere, evidențiază urgența de a lua măsuri preventive și de a crește gradul de conștientizare cu privire la riscuri. Descoperiri suplimentare în acest domeniu ar putea fi cruciale pentru strategiile viitoare de îmbunătățire a sănătății creierului.