Satraucošs pētījums: vides toksīni krasi apdraud mūsu smadzenes!

Satraucošs pētījums: vides toksīni krasi apdraud mūsu smadzenes!

Ārsti un zinātnieki izsauc trauksmi: vides piesārņotāji var būtiski ietekmēt smadzeņu veselību. Jaunākie pētījumi liecina, ka vides toksīni, piemēram, mikroplastmasa un ķīmiskie savienojumi, kas atrodami daudzos ikdienas produktos, arvien vairāk ir saistīti ar neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera un Parkinsona slimību. Konkrēti, smadzeņu šūnu zudums, atmiņas zudums un ierobežota mobilitāte ir satraucoši simptomi.

[Tixio] ziņojumā (https://www.tixio.de/891083-aerzte-warnen-vor-schadstoffen-im-gehirn.html) norādīts, ka nozīme ir ne tikai ģenētiskajiem faktoriem un dzīvesveidam, bet arī vides toksīni var izraisīt nopietnus smadzeņu bojājumus. Toksikoloģe Liliana Kalderona-Garciduenas pētījumos pierādījusi, ka pat mazākās putekļu daļiņas, kas spēj iekļūt hematoencefālisko barjerā, izraisa izmaiņas bērnu un pusaudžu smadzenēs, kas uzrāda Alcheimera vai Parkinsona slimības tipiskas pazīmes.

Vides toksīni un to ietekme

Problēma iegūst satraucošas formas. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem vairāk nekā 90% cilvēku dzīvo apgabalos, kur tiek pārsniegti gaisa kvalitātes ierobežojumi. Piekrastes iedzīvotāji ziņo par garīgām problēmām, ko var izraisīt mikroplastmasa jūrā. Īpaši satraucošs atklājums ir tas, ka cilvēkiem ar demenci smadzenēs ir līdz pat piecām reizēm augstāks mikroplastmasas līmenis nekā veseliem cilvēkiem, kas var izraisīt dažādas neiroloģiskas problēmas.

Turklāt PFAS (per- un polyfluorinated alkilvielas) ir identificētas kā pastāvīgas ķīmiskas vielas, kas var uzkrāties organismā un traucēt nervu šūnu darbību. Šīs vielas ir atrodamas daudzos ikdienas produktos, un no tām ir grūti izvairīties. [Alzheimer Deutschland] ieguldījums (https://www.alzheimer-deutschland.de/aktuelles/alzheimer-praevention/microplastik-pfas-unsichtbare-fähr-gehirn) uzsver, ka jaunākiem cilvēkiem arvien biežāk tiek diagnosticētas dažādas neirodeģeneratīvas slimības. Īpaši satraucoši ir tas, ka Alcheimera slimības agrīnā forma mūsdienās ir biežāk sastopama nekā pirms trīsdesmit gadiem.

Ieteikumi riska samazināšanai

Lai stiprinātu smadzeņu veselību, ārste Eva Šēfere iesaka rūpīgi mazgāt augļus un dārzeņus un ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ir arī daži veidi, kā samazināt kaitīgo vielu iedarbību. Tie ietver:

• Vermeidung von Plastikbehältern für heiße Speisen
• Verwendung von Leitungswasser anstelle von Mineralwasser
• Austausch von Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Keramik
• Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, beispielsweise mit grünem Tee, Kurkuma, Beeren und Omega-3-Fettsäuren

Kopumā, lai noskaidrotu precīzus cēloņus, ir jāpastiprina pētījumi par saistību starp vides toksīniem un neirodeģeneratīvām slimībām. Pieaugošā šādu slimību izplatība, kas skar arī jaunākus iedzīvotājus, norāda uz nepieciešamību steidzami veikt preventīvus pasākumus un palielināt izpratni par riskiem. Papildu atklājumi šajā jomā varētu būt ļoti svarīgi turpmākajām stratēģijām smadzeņu veselības uzlabošanai.