Ανησυχητική μελέτη: Οι περιβαλλοντικές τοξίνες θέτουν σε δραστικό κίνδυνο τον εγκέφαλό μας!

Ανησυχητική μελέτη: Οι περιβαλλοντικές τοξίνες θέτουν σε δραστικό κίνδυνο τον εγκέφαλό μας!

Γιατροί και επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: οι ρύποι από το περιβάλλον θα μπορούσαν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία του εγκεφάλου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι περιβαλλοντικές τοξίνες όπως τα μικροπλαστικά και οι χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε πολλά καθημερινά προϊόντα συνδέονται όλο και περισσότερο με νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον. Συγκεκριμένα, η απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων, η απώλεια μνήμης και η περιορισμένη κινητικότητα είναι ανησυχητικά συμπτώματα που αναφέρονται.

Μια αναφορά του Tixio επισημαίνει ότι όχι μόνο οι γενετικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής παίζουν ρόλο, αλλά οι περιβαλλοντικές τοξίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο. Η τοξικολόγος Lilian Calderón-Garciduenas έχει δείξει σε μελέτες ότι ακόμη και τα μικρότερα σωματίδια σκόνης που μπορούν να διαπεράσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό προκαλούν αλλαγές στον εγκέφαλο παιδιών και εφήβων που παρουσιάζουν τυπικά χαρακτηριστικά της νόσου του Αλτσχάιμερ ή του Πάρκινσον.

Οι περιβαλλοντικές τοξίνες και οι επιπτώσεις τους

Το πρόβλημα παίρνει ανησυχητικές μορφές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), πάνω από το 90% των ανθρώπων ζουν σε περιοχές όπου ξεπερνιούνται τα όρια ποιότητας του αέρα. Οι κάτοικοι των ακτών αναφέρουν ψυχικά προβλήματα που μπορεί να προκληθούν από μικροπλαστικά στη θάλασσα. Ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό εύρημα είναι ότι τα άτομα με άνοια έχουν έως και πέντε φορές υψηλότερα επίπεδα μικροπλαστικών στον εγκέφαλό τους από τα υγιή άτομα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα νευρολογικά προβλήματα.

Επιπλέον, οι PFAS (ανά και πολυφθοριωμένες αλκυλικές ουσίες) έχουν αναγνωριστεί ως αιώνιες χημικές ουσίες που μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα και να διαταράξουν τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται σε πολλά καθημερινά προϊόντα και είναι δύσκολο να αποφευχθούν. Μια συνεισφορά από το Alzheimer Deutschland τονίζει ότι μια ποικιλία νευροεκφυλιστικών ασθενειών διαγιγνώσκονται όλο και περισσότερο σε νεότερους ανθρώπους. Αυτό που είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι ότι η πρώιμη μορφή της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι πιο συχνή σήμερα από ό,τι πριν από τριάντα χρόνια.

Συστάσεις για μείωση του κινδύνου

Για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, η γιατρός Eva Schäffer συνιστά να πλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά και να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Υπάρχουν επίσης ορισμένοι τρόποι για να μειώσετε την έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Vermeidung von Plastikbehältern für heiße Speisen
• Verwendung von Leitungswasser anstelle von Mineralwasser
• Austausch von Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Keramik
• Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, beispielsweise mit grünem Tee, Kurkuma, Beeren und Omega-3-Fettsäuren

Συνοψίζοντας, η έρευνα για τις συνδέσεις μεταξύ περιβαλλοντικών τοξινών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών πρέπει να ενταθεί προκειμένου να διευκρινιστούν τα ακριβή αίτια. Ο αυξανόμενος επιπολασμός τέτοιων ασθενειών, που επηρεάζουν και τους νεότερους πληθυσμούς, υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη λήψης προληπτικών μέτρων και ευαισθητοποίησης σχετικά με τους κινδύνους. Περαιτέρω ευρήματα σε αυτόν τον τομέα θα μπορούσαν να είναι ζωτικής σημασίας για μελλοντικές στρατηγικές για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου.