Тревожно проучване: Токсините от околната среда драстично застрашават мозъка ни!

Тревожно проучване: Токсините от околната среда драстично застрашават мозъка ни!

Лекари и учени бият тревога: замърсителите от околната среда могат да имат значително въздействие върху здравето на мозъка. Последните проучвания показват, че токсините от околната среда като микропластмаси и химични съединения, открити в много ежедневни продукти, са все по-свързани с невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. По-специално, съобщаваните тревожни симптоми са загуба на мозъчни клетки, загуба на памет и ограничена подвижност.

Доклад на Tixio посочва, че не само генетичните фактори и начинът на живот играят роля, но токсините от околната среда също могат да причинят сериозни увреждания на мозъка. Токсикологът Лилиан Калдерон-Гарсидуенас показа в проучвания, че дори най-малките прахови частици, които могат да проникнат през кръвно-мозъчната бариера, причиняват промени в мозъците на деца и юноши, които показват типични характеристики на болестта на Алцхаймер или Паркинсон.

Токсините от околната среда и техните ефекти

Проблемът придобива тревожни форми. Според Световната здравна организация (СЗО) над 90% от хората живеят в райони, където границите за качество на въздуха са превишени. Крайбрежните жители съобщават за психични проблеми, които може да са причинени от микропластмасата в морето. Особено тревожно откритие е, че хората с деменция имат до пет пъти по-високи нива на микропластмаса в мозъка си, отколкото здрави индивиди, което може да доведе до различни неврологични проблеми.

Освен това, PFAS (пер- и полифлуорирани алкилови вещества) са идентифицирани като постоянни химикали, които могат да се натрупват в тялото и да нарушат функцията на нервните клетки. Тези вещества се намират в много ежедневни продукти и са трудни за избягване. Принос от Alzheimer Deutschland подчертава, че различни невродегенеративни заболявания все повече се диагностицират при по-млади хора. Това, което е особено тревожно е, че ранната форма на болестта на Алцхаймер е по-често срещана днес, отколкото преди тридесет години.

Препоръки за намаляване на риска

За укрепване на здравето на мозъка доктор Ева Шефър препоръчва да се мият старателно плодовете и зеленчуците и да се поддържа здравословен начин на живот. Има и някои начини за намаляване на излагането на вредни вещества. Те включват:

• Vermeidung von Plastikbehältern für heiße Speisen
• Verwendung von Leitungswasser anstelle von Mineralwasser
• Austausch von Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Keramik
• Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, beispielsweise mit grünem Tee, Kurkuma, Beeren und Omega-3-Fettsäuren

В обобщение, изследванията на връзките между токсините от околната среда и невродегенеративните заболявания трябва да бъдат засилени, за да се изяснят точните причини. Нарастващото разпространение на такива заболявания, които засягат и по-младото население, подчертава неотложната необходимост от предприемане на превантивни мерки и повишаване на осведомеността за рисковете. Допълнителни открития в тази област могат да бъдат от решаващо значение за бъдещи стратегии за подобряване на здравето на мозъка.