O pai de Schwerin encanta as crianças com rituais mágicos do sono!

O pai de Schwerin encanta as crianças com rituais mágicos do sono!

Um pai e psicólogo de Schwerin, Ramón Schlemmbach, causou polêmica no TikTok com um ritual especial de sono para crianças. Ele faz seus filhos repetirem afirmações positivas. Este método, que recebeu mais de dois milhões de visualizações, deixou muitos espectadores emocionados e entusiasmados. Schlemmbach está convencido de que tais rituais podem “ter um impacto positivo nas crianças ao longo da vida”. Ele começou esses exercícios quando seu filho tinha um ano e meio; sua filha também gosta de participar.

O efeito positivo das afirmações na autoestima das crianças está bem documentado na psicologia. Schlemmbach descreve seu método como algo que as crianças podem absorver como uma lousa em branco. No entanto, vozes críticas nas redes sociais expressam preocupações de que a autoconfiança excessiva possa ter consequências negativas. No entanto, Schlemmbach acredita que a verdadeira autoconfiança não vem com arrogância e que a influência positiva é de grande importância.

Adquirindo afirmações positivas na vida cotidiana

Afirmações positivas são declarações curtas e poderosas que são repetidas regularmente para influenciar o subconsciente. Esta técnica não só promove a autoconfiança, mas também apoia o reconhecimento dos próprios pontos fortes e uma autopercepção positiva. Integrating affirmations into everyday family life can be done in various ways - be it through morning rituals or quiet moments together in which affirmations are practiced. Adaptar estas afirmações às necessidades individuais das crianças é particularmente importante.

• „Ich bin mutig, ich bin stark.“
• „Ich bin einzigartig und wertvoll.“
• „Ich bin freundliche und hilfsbereit.“
• „Ich bin schlau und lerne schnell.“
• „Ich kann alles schaffen, wenn ich es wirklich will.“
• „Ich bin dankbar für die kleinen Dinge im Leben.“
• „Ich bin einfallsreich und kreativ.“
• „Ich bin eine gute Freund:in.“
• „Ich kann meine Gefühle ausdrücken und sie sind wichtig.“
• „Ich bin geduldig und bleibe ruhig.“
• „Ich bin ein wertvoller Teil der Gemeinschaft.“

O uso regular de afirmações pode criar uma atmosfera otimista e confiante na qual as crianças prosperam. A evidência científica apoia a eficácia das afirmações positivas, comprovada pela neuroplasticidade, pelo efeito placebo e pela resiliência psicológica. Por exemplo, repetir pensamentos positivos pode ter um efeito positivo no cérebro e aumentar a confiança nas próprias capacidades.

Schlemmbach traça paralelos entre seu ritual e sua oração, pois ambos podem servir como métodos para influenciar positivamente as crianças. No entanto, para apoiar os efeitos positivos das afirmações, também é crucial um ambiente amoroso e de apoio, que reforce os efeitos positivos.

Em conclusão, as afirmações positivas não devem ser vistas como a única solução para reforçar a autoconfiança das crianças, mas antes como parte de uma abordagem abrangente em que a educação parental e a interacção diária com as crianças desempenham um papel importante.

Mais informações sobre o tema das afirmações e seus benefícios para as crianças podem ser encontradas em Hannah Blankenberg bem como mais exemplos e diretrizes alguém está sempre gritando.

A abordagem de Ramón Schlemmbach pode não só representar uma opção interessante para muitos pais, mas também iniciar uma tendência na parentalidade baseada no reforço positivo.

Detalhes e reações ao método de Schlemmbach também estão incluídos fr.de encontrar.