Un père de Schwerin enchante les enfants avec des rituels de sommeil magiques !

Un père de Schwerin enchante les enfants avec des rituels de sommeil magiques !

Un père et psychologue de Schwerin, Ramón Schlemmbach, a fait sensation sur TikTok avec un rituel de sommeil spécial pour les enfants. Il fait répéter à ses enfants des affirmations positives. Cette méthode, qui a reçu plus de deux millions de vues, a laissé de nombreux téléspectateurs émus et enthousiasmés. Schlemmbach est convaincu que de tels rituels peuvent « avoir un impact positif sur les enfants tout au long de leur vie ». Il a commencé ces exercices lorsque son fils avait un an et demi ; sa fille aime aussi y participer.

L’effet positif des affirmations sur l’estime de soi des enfants est bien documenté en psychologie. Schlemmbach décrit sa méthode comme quelque chose que les enfants peuvent assimiler comme une page vierge. Cependant, des voix critiques sur les réseaux sociaux expriment leurs inquiétudes quant aux conséquences négatives d’une confiance en soi excessive. Cependant, Schlemmbach estime que la véritable confiance en soi ne s'accompagne pas d'arrogance et qu'une influence positive est d'une grande importance.

Acquérir des affirmations positives au quotidien

Les affirmations positives sont des déclarations courtes et puissantes qui sont répétées régulièrement pour influencer le subconscient. Cette technique favorise non seulement la confiance en soi, mais soutient également la reconnaissance de ses propres forces et une perception positive de soi. L'intégration des affirmations dans la vie familiale quotidienne peut se faire de différentes manières - que ce soit à travers des rituels matinaux ou des moments calmes ensemble au cours desquels les affirmations sont pratiquées. Il est particulièrement important d'adapter ces affirmations aux besoins individuels des enfants.

• „Ich bin mutig, ich bin stark.“
• „Ich bin einzigartig und wertvoll.“
• „Ich bin freundliche und hilfsbereit.“
• „Ich bin schlau und lerne schnell.“
• „Ich kann alles schaffen, wenn ich es wirklich will.“
• „Ich bin dankbar für die kleinen Dinge im Leben.“
• „Ich bin einfallsreich und kreativ.“
• „Ich bin eine gute Freund:in.“
• „Ich kann meine Gefühle ausdrücken und sie sind wichtig.“
• „Ich bin geduldig und bleibe ruhig.“
• „Ich bin ein wertvoller Teil der Gemeinschaft.“

L’utilisation régulière d’affirmations peut créer une atmosphère optimiste et confiante dans laquelle les enfants s’épanouissent. Les preuves scientifiques soutiennent l’efficacité des affirmations positives, prouvées par la neuroplasticité, l’effet placebo et la résilience psychologique. Par exemple, répéter des pensées positives peut avoir un effet positif sur le cerveau et accroître la confiance en ses propres capacités.

Schlemmbach établit des parallèles entre son rituel et sa prière, car les deux peuvent servir de méthodes pour influencer positivement les enfants. Cependant, afin de soutenir les effets positifs des affirmations, un environnement aimant et solidaire est également crucial, ce qui renforce les effets positifs.

En conclusion, les affirmations positives ne doivent pas être considérées comme la seule solution pour renforcer la confiance en soi des enfants, mais plutôt comme faisant partie d'une approche globale dans laquelle l'éducation des parents et l'interaction quotidienne avec les enfants jouent un rôle majeur.

De plus amples informations sur le sujet des affirmations et leurs avantages pour les enfants peuvent être trouvées sur Hannah Blankenberg ainsi que d'autres exemples et lignes directrices quelqu'un crie toujours.

L'approche de Ramón Schlemmbach pourrait non seulement représenter une option intéressante pour de nombreux parents, mais aussi initier une tendance parentale basée sur le renforcement positif.

Les détails et les réactions à la méthode de Schlemmbach sont également inclus fr.de à trouver.