Перфектният комплект за първа помощ: Как да останем здрави на почивка!

Перфектният комплект за първа помощ: Как да останем здрави на почивка!

С наближаването на пролетта и наближаването на лятната ваканция, много пътешественици се изправят пред въпроса какво трябва да има в техния комплект за първа помощ. Фармацевтът Силви Лаутербах от Шорндорф подчертава, че добре оборудваният комплект за първа помощ при пътуване е от съществено значение, за да избегнете здравословни проблеми по време на почивката си. За да намери правилната комбинация, тя задава важни въпроси: Накъде отива пътуването? Какви дейности са планирани и колко време продължава престоят? Тези съображения са от решаващо значение както за плажните ваканции, така и за преходите.

Techniker Krankenkasse подчертава, че всички лекарства, които се приемат редовно, трябва да бъдат налични в достатъчни количества, за да се гарантира необходимото снабдяване. В чужбина може да е трудно да се снабдите с лекарства със същото качество, с което може да сте свикнали. Особено ако имате предшестващи заболявания като диабет, трябва да получите лекарско свидетелство за необходимостта от инжекции и лекарства, за да избегнете проблеми с митническите власти.

Съдържание на комплекта за първа помощ

Основното оборудване на комплекта за първа помощ при пътуване трябва да бъде изчерпателно. Според Techniker Krankenkasse следните ресурси са от съществено значение:

• Schmerz- und Fiebermittel
• Durchfallmittel zur Flüssigkeits- und Mineralstoffausgleich
• Mildes Abführmittel gegen Verstopfung
• Desinfektionsmittel für die Haut
• Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen
• Pflaster und Verbandszeug
• Fieberthermometer
• Schere, Splitterpinzette

Пътуващите трябва да бъдат особено внимателни, когато пътуват до тропически региони. Аспиринът трябва да се избягва при остри заболявания, тъй като може да влоши тропическите инфекциозни заболявания. Спално бельо като ибупрофен или парацетамол е по-добрият избор тук.

Допълнителни полезни средства

В зависимост от дестинацията и вида на пътуването се препоръчват и допълнителни средства, за да сте подготвени за всякакви евентуални обстоятелства. Те включват:

• Augentropfen für Reizungen
• Mittel gegen Reisekrankheit
• Schleimlösendes Medikament bei Atemwegsreizungen
• Antibiotikahaltige Ohrentropfen bei Neigung zu Badeotitis
• Präparate zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen
• Mittel gegen Pilzinfektionen der Vagina für Frauen
• Zeckenzange je nach Reiseziel
• Mittel zur Insektenabwehr

Преди да пътувате на дълги разстояния или до потенциално рискови зони, се препоръчва да получите необходимите ваксинации навреме. В идеалния случай ваксинациите трябва да се направят четири седмици преди заминаването, за да се осигури възможно най-добрата защита.

Ключът към една релаксираща ваканция е не само избягването на стреса, но и правилната подготовка. Добре планираният комплект за първа помощ при пътуване може да предотврати много неприятни изненади и да превърне пътуването в безгрижно преживяване. Можете да прочетете повече съвети и подробности в докладите от ZVW и на Здравна застраховка на техници.