Suche
Mein Konto
Menštruácia ako tabu: Milióny žien sa konečne dožadujú otvorenosti!
Na Svetový deň menštruácie 2025 bude viac ako 85 % žien diskutovať o tabuizovanej téme menštruácie a žiadať viac vzdelania.
Menštruácia ako tabu: Milióny žien sa konečne dožadujú otvorenosti!
Dnes, 27. mája 2025, si pripomíname Svetový deň menštruácie, príležitosť, ktorá poukazuje na mnohé výzvy, ktorým ženy čelia v súvislosti s menštruáciou. Aktuálny prieskum, ktorý uskutočnila spoločnosť Forsa v mene KKH Kaufmännische Krankenkasse, ukazuje, že väčšina žien stále považuje menštruáciu za tabuizovanú tému. 85 % opýtaných žien sa domnieva, že o menštruácii sa na verejnosti diskutuje len málo alebo vôbec. To poukazuje na pokračujúcu sociálnu stigmatizáciu tohto prirodzeného procesu.
Prieskum zahŕňa 1 002 žien vo veku 14 až 50 rokov a zahŕňa rôzne aspekty ženského cyklu. 91 % opýtaných považuje nedostatok informácií o vplyve menštruácie a hormónov na zdravie za znepokojujúci. Ďalším zaujímavým výsledkom prieskumu je, že približne 60 % žien dokumentuje svoj cyklus, pričom podiel mladších žien (14 – 29 rokov) je ešte vyšší, a to vyše dvoch tretín.
Zdravotné aspekty a informovanosť o cykle
KKH zdôrazňuje, že prvá menštruácia sa zvyčajne vyskytuje medzi 11. a 15. rokom života. Na druhej strane menopauza zvyčajne začína medzi 45. a 55. rokom života. Tieto fázy nie sú len biologické, ale majú aj ďalekosiahly zdravotný význam. 76 % žien verí, že prispôsobenie ich každodenného života rôznym fázam cyklu má pozitívny vplyv na ich fyzické a emocionálne zdravie. Najmä mladšie ženy považujú tento trend, známy ako synchronizácia cyklu, za hodnotný a orientovaný na budúcnosť.
Cyklusu sa dá prispôsobiť aj cvičenie a strava, čo pomáha zmierniť nepohodlie spojené s menštruáciou. 80 % opýtaných chápe, že ženy musia volať choré kvôli menštruačným problémom.
Odstránenie tabu v športe a zvyšovanie spoločenského povedomia
V športe sa zvyšuje úsilie o odstránenie tabu okolo menštruácie. Športovkyne otvorene hovoria o svojom cykle a v rozhovoroch diskutujú o svojej menštruácii. Nemecký futbalový zväz tiež urobil dôležitý krok k zvýšeniu povedomia so svojím sloganom „Poďme sa rozprávať o obdobiach“ od roku 2023.
Návšteva platforiem, ktoré sa zaoberajú témami súvisiacimi s menštruáciou a jej spoločenskými tabu, ako napr Vulvani, ukazuje, že povedomie o menštruácii a jej vplyve na život žien rastie.
Stručne povedané, Svetový deň menštruácie môže významne prispieť k podpore dlho očakávanej konverzácie o menštruácii a zníženiu stigmy, ktorá je s ňou spojená. Prieskum a iniciatívy v športe sú kroky správnym smerom, ale na umožnenie otvorenej a informatívnej diskusie je potrebné ešte veľa urobiť.