Suche
Mein Konto
Vježbajte zabavno za djecu: sjajne ideje za zatvorene i otvorene prostore!
Saznajte kako Andrea Baur nudi kreativne savjete za tjelovježbu za djecu u najmanjim prostorima u Ostalbkreisu - idealno za loše vrijeme.
Vježbajte zabavno za djecu: sjajne ideje za zatvorene i otvorene prostore!
U Stuttgartu postoje kreativni pristupi kako djeca mogu ostati aktivna čak iu najmanjem prostoru. Kvalificirana sportska znanstvenica Andrea Baur, koja vodi svijet za djecu i mlade u Aalener Sportallianzu, daje vrijedne savjete za aktivne igre u zatvorenim prostorijama. Ovo može biti osobito važno tijekom kiše ili u prepunim dvoranama. Glasno Švapska pošta Njihovi prijedlozi nisu samo raznoliki, već također potiču važne motoričke vještine.
Jednostavna, ali učinkovita opcija je izgraditi poligon s preprekama od namještaja i svakodnevnih predmeta. Djeca ne samo da treniraju svoju prostornu i položajnu percepciju, već i svoju spretnost. Aktivnosti se mogu prilagoditi ovisno o veličini sobe i broju djece.
Svestrane mogućnosti kretanja
Još jedna uzbudljiva igra koju Baur preporučuje je "obilazak dvorca". Djeca se kreću u skladu s glazbom i zauzimaju različite položaje čim glazba prestane. To povećava iščekivanje i međusobnu interakciju. The Web stranica Betzold nadopunjuje ove ideje s drugim izvrsnim pokretnim igrama za vrtić.
Sjedeće pokretne igre također su izvrsna opcija. Jedan od primjera je "Plesne tkanine Stop Dance", u kojem djeca sjede u krugu i pomiču ruke i glave uz glazbu. Kad glazba prestane, zamrznu se u odgovarajućoj pozi. Još jedan prijedlog je igra “Tko će probuditi klokana?” koja pruža zabavu i motoriku.
Raznovrsna zabava
Postoje igre na otvorenom poput „Hop, hop, hop – konjići galopiraju“ ili „hvataj životinje“, gdje su djeca podijeljena u grupe i mogu doživjeti puno vježbe. Čak i dok sjedite možete iskoristiti dječju energiju kroz jednostavne igre kao što je “Sve ptice lete”. Djeca lupkaju po stolu ili podu i podižu ruke kada je riječ o "letenju".
Andrea Baur i raznolikost pokretnih igara pokazuju da prostor ne mora biti ograničenje u igri i kretanju. Različite opcije koje nudi nisu osmišljene samo za odvijanje u ograničenim prostorima, već također postavljaju temelje za zdrav fizički razvoj djece.
To znači da igra nije samo radost za djecu, već i dragocjeno iskustvo za promicanje njihovog osobnog kretanja. S pravim idejama, djeca mogu doživjeti puno vježbe i zabave čak iu ograničenom prostoru.