Забавни упражнения за деца: страхотни идеи за закрито и открито!

Забавни упражнения за деца: страхотни идеи за закрито и открито!

В Щутгарт има креативни подходи за това как децата могат да останат активни дори в най-малките пространства. Квалифицираният спортен учен Андреа Баур, който ръководи детско-юношеския свят на Aalener Sportallianz, дава ценни съвети за активни игри в затворени помещения. Това може да бъде особено важно по време на дъжд или претъпкани гимнастически салони. Силно Швабски пощи Техните предложения са не само разнообразни, но и насърчават важни двигателни умения.

Един прост, но ефективен вариант е да изградите писта с препятствия от мебели и ежедневни предмети. Децата тренират не само своето пространствено и позиционно възприятие, но и своята сръчност. Заниманията могат да се коригират в зависимост от размера на стаята и броя на децата.

Разнообразни опции за движение

Друга вълнуваща игра, която Baur препоръчва, е „обиколката на замъка“. Децата се движат в синхрон с музиката и заемат различни позиции, щом музиката спре. Това увеличава очакването и взаимодействието един с друг. The Уебсайт на Betzold допълва тези идеи с други страхотни двигателни игри за детската градина.

Седящите двигателни игри също са отличен вариант. Един пример е „Танцът на танцуващите дрехи, спиране на танца“, при който децата седят в кръг и движат ръцете и главите си в такт с музика. Когато музиката спре, те замръзват в съответната поза. Друго предложение е играта „Кой ще събуди кенгуруто?“, която осигурява едновременно забавление и двигателни умения.

Разнообразно забавление

Има игри на открито като „Хоп, хоп, хоп – кончета бягат в галоп“ или „хвани животни“, където децата са разделени на групи и могат да изпитат много упражнения. Дори докато седите, можете да използвате енергията на децата чрез прости игри като „Всички птици летят нагоре“. Децата почукват по масата или пода и вдигат ръце, когато става дума за „летене“.

Андреа Баур и разнообразието от двигателни игри показват, че пространството не трябва да бъде ограничение при игра и движение. Различните възможности, които предлага, са предназначени не само да се провеждат в ограничени пространства, но също така поставят основата за здравословно физическо развитие на децата.

Това означава, че играта е не само радост за децата, но и ценен опит за насърчаване на тяхното лично движение. С правилните идеи децата могат да изпитат много упражнения и забавление дори в ограничено пространство.