Bewegungsspaß für Kinder: Tolle Ideen für drinnen und draußen!

Bewegungsspaß für Kinder: Tolle Ideen für drinnen und draußen!

In Stuttgart gibt es kreative Ansätze, wie Kinder auch auf kleinstem Raum aktiv bleiben können. Die Diplom-Sportwissenschaftlerin Andrea Baur, die die Kinder- und Jugendwelt der Aalener Sportallianz leitet, gibt wertvolle Tipps für bewegungsfreudige Spiele in geschlossenen Räumen. Dies kann besonders in Zeiten von Regen oder vollen Sporträumen von Bedeutung sein. Laut Schwäbische Post sind ihre Vorschläge nicht nur abwechslungsreich, sondern fördern auch wichtige motorische Fähigkeiten.

Eine einfache, aber effektive Möglichkeit ist das Bau eines Parcours aus Möbeln und Alltagsgegenständen. Dabei trainieren die Kinder nicht nur die Raum-Lage-Wahrnehmung, sondern auch ihre Geschicklichkeit. Die Aktivitäten können je nach Größe des Raumes und Anzahl der Kinder angepasst werden.

Vielseitige Bewegungsmöglichkeiten

Ein weiteres spannendes Spiel, das Baur empfiehlt, ist die „Burgbesichtigung“. Hierbei bewegen die Kinder sich synchron zur Musik und nehmen verschiedene Positionen ein, sobald die Musik stoppt. Dies steigert die Vorfreude und die Interaktion untereinander. Die Betzold Webseite ergänzt diese Ideen mit weiteren tollen Bewegungsspielen für den Kindergarten.

Bewegungsspiele im Sitzen sind ebenfalls eine hervorragende Option. Ein Beispiel ist der „Tanzende Tücher Stopptanz“, bei dem Kinder im Kreis sitzen und zu Musik mit ihren Armen und Köpfen bewegen. Wenn die Musik stoppt, frieren sie in der jeweiligen Pose ein. Ein weiterer Vorschlag ist das Spiel „Wer weckt das Känguru?“, das sowohl für Spaß als auch für motorische Fähigkeiten sorgt.

Abwechslungsreicher Spielspaß

Für draußen gibt es Spiele wie „Hopp, hopp, hopp – Pferdchen lauf Galopp“ oder „Tiere fangen“, bei denen die Kinder in Gruppen eingeteilt werden und viel Bewegung erleben können. Selbst im Sitzen kann man durch einfache Spiele, wie „Alle Vögel fliegen hoch“, die Energie der Kinder nutzen. Dabei klopfen die Kinder auf den Tisch oder den Boden und strecken die Hände hoch, wenn es darum geht, zu „fliegen“.

Andrea Baur und die Vielzahl an Bewegungsspielen zeigen, dass der Platz keine Einschränkung beim Spielen und Bewegen darstellen muss. Die unterschiedlichen Möglichkeiten, die sie anbietet, sind nicht nur so konzipiert, dass sie in begrenztem Raum stattfinden können, sondern legen auch den Grundstein für eine gesunde körperliche Entwicklung der Kinder.

So wird das Spielen nicht nur zur Freude der Kinder, sondern auch zur wertvollen Erfahrung für deren persönliche Bewegungsförderung. Mit den richtigen Ideen können Kinder selbst bei wenig Platz viel Bewegung und Spaß erleben.