Suche
Mein Konto
Deniz Undav se apără de critici: Nu mă voi dezamăgi!
Jucătorul naționalei Deniz Undav vorbește despre criticile din timpul crizei de formă și returul său impresionant în Cupa DFB.
Deniz Undav se apără de critici: Nu mă voi dezamăgi!
Jucătorul naționalei Deniz Undav a comentat criticile apărute în timpul recentei sale crize de formă. Într-un interviu, el a descris acuzațiile ca fiind nejustificate și a precizat că nu au existat probleme cu performanța sa până în acest moment. Accentul se pune în special pe acuzațiile despre viteza și disponibilitatea lui de a alerga, care l-au afectat în timpul secetei sale. El contrazice acuzațiile și subliniază că, în ciuda a ceea ce a spus online, limbajul corpului său nu a fost neintenționat. Între jumătatea lunii ianuarie și jumătatea lunii aprilie, Undav nu a marcat niciun gol în Bundesliga.
Situația lui s-a schimbat însă când a marcat un gol împotriva Union Berlin în ziua 30 și a pregătit un alt gol. De la acel meci, atacantul a jucat peste 90 de minute în toate meciurile ulterioare și a jucat un rol cheie în succesul VfB Stuttgart în finala Cupei DFB, unde a contribuit cu un gol și un assist. Pe 4 iunie va juca cu echipa națională în Liga Națiunilor împotriva Portugaliei.
Critică și nutriție
Undav a vorbit și despre dificultățile pe care le-a simțit în timpul secetei sale. Critica anterioară a dus la îndoială de sine, iar pentru a face ceva bun pentru corpul său, a renunțat la mâncarea nesănătoasă. În paralel cu discuția despre performanța lui personală, există și dezbateri în sport despre consumul de băuturi energizante. Unii sportivi precum Undav și alți panelişti le place consumul, în timp ce mulți sunt sceptici cu privire la impactul acestor băuturi asupra performanței.
Băuturile energizante sunt cunoscute că conțin zahăr și cofeină, care pot avea un efect de îmbunătățire a performanței pe termen scurt. Pe termen lung, însă, avertizează experții, acestea pot provoca pierderi de concentrare și pot duce la probleme de sănătate. Nevoia de alimentație sănătoasă devine, prin urmare, din ce în ce mai importantă în peisajul sportiv. Unii sportivi preferă alimente bogate în fibre și fără gluten, iar sursele naturale de zahăr devin, de asemenea, din ce în ce mai importante.
Se discută și alternative precum bananele, curmalele și creatina. Experții în nutriție recomandă, de asemenea, diverse suplimente nutritive care sunt potrivite în mod special pentru sportivii de înaltă performanță pentru a promova performanța pe termen lung.