Suche
Mein Konto
Menstruacijos kaip tabu: milijonai moterų pagaliau reikalauja atvirumo!
2025 m. Pasaulinę menstruacijų dieną daugiau nei 85 % moterų diskutuos tabu menstruacijų tema ir reikalaus daugiau išsilavinimo.
Menstruacijos kaip tabu: milijonai moterų pagaliau reikalauja atvirumo!
Šiandien, 2025 m. gegužės 27 d., minima Pasaulinė menstruacijų diena – proga, kuri pabrėžia daugybę iššūkių, su kuriais susiduria moterys dėl mėnesinių. Dabartinė apklausa, kurią Forsa atliko KKH Kaufmännische Krankenkasse užsakymu, rodo, kad dauguma moterų vis dar mano, kad menstruacijos yra tabu. 85 % apklausoje dalyvavusių moterų mano, kad apie menstruacijas viešai diskutuojama mažai arba visai nekalbama. Tai pabrėžia nuolatinį šio natūralaus proceso socialinį stigmatizavimą.
Apklausa apima 1002 moteris nuo 14 iki 50 metų ir apima įvairius moters ciklo aspektus. 91% apklaustųjų nerimą kelia informacijos trūkumas apie menstruacijų ir hormonų įtaką sveikatai. Kitas įdomus tyrimo rezultatas yra tai, kad apie 60 % moterų dokumentuoja savo ciklą, o jaunesnių (14–29 metų) moterų dalis yra dar didesnė – daugiau nei du trečdaliai.
Sveikatos aspektai ir supratimas apie dviratį
KKH pabrėžia, kad pirmosios menstruacijos dažniausiai būna 11–15 metų amžiaus. Kita vertus, menopauzė dažniausiai prasideda nuo 45 iki 55 metų. Šios fazės yra ne tik biologinės, bet ir turi didelę reikšmę sveikatai. 76 % moterų mano, kad kasdieninio gyvenimo pritaikymas prie skirtingų ciklo fazių daro teigiamą poveikį jų fizinei ir emocinei sveikatai. Ypač jaunesnėms moterims ši tendencija, vadinama ciklo sinchronizavimu, yra vertinga ir orientuota į ateitį.
Pratimai ir dieta taip pat gali būti pritaikyti prie ciklo, o tai padeda sumažinti diskomfortą, susijusį su menstruacijomis. 80% apklaustųjų supranta, kad moterys turi kviestis sergant dėl menstruacijų sutrikimų.
Pašalinti tabu sporte ir didinti socialinį sąmoningumą
Sporte vis labiau stengiamasi panaikinti tabu, susijusius su menstruacijomis. Sportininkės atvirai kalba apie savo ciklą ir interviu aptaria menstruacijas. Vokietijos futbolo asociacija taip pat žengė svarbų žingsnį didindama informuotumą savo šūkiu „Pakalbėkime apie periodus“ nuo 2023 m.
Lankymasis platformose, kuriose nagrinėjamos temos, susijusios su menstruacijomis ir jų socialiniais tabu, pvz Vulvani, rodo, kad sąmoningumas apie menstruacijas ir jų įtaką moterų gyvenimui auga.
Apibendrinant galima teigti, kad Pasaulinė menstruacijų diena gali labai prisidėti skatinant seniai pradėtą pokalbį apie menstruacijas ir sumažinti su jomis susijusią stigmą. Apklausa ir iniciatyvos sporto srityje yra žingsniai teisinga linkme, tačiau dar reikia daug nuveikti, kad diskusija būtų atvira ir informatyvi.