Suche
Mein Konto
Pokret za starije osobe: Aktivni u Denkendorfu zajedno!
Seniori u Denkendorfu sastaju se tjedno za ponudu slobodnog pokreta B.U.S. za promicanje kondicije i zajednice.
Pokret za starije osobe: Aktivni u Denkendorfu zajedno!
U Denkendorfu, neprestano rastuća skupina starijih građana uključena je u njihovo zdravlje i konficiju- kroz raspon pokreta i sastanaka B.U.S. (Pomaknite se, zabavljajte se, zabavite se). Ova besplatna ponuda, koja je od starije pomoći zajednice imala stalno mjesto od svog uvođenja 2011. godine, odvija se u svakoj sezoni i u bilo kojem vremenu. Zainteresirane strane između 60 i više od 90 sastaju se tjedno kako bi bile aktivne zajedno, održavaju društvene kontakte i uživaju u svježem zraku.
Renate Gattner, koji je izvorno pokrenuo ponudu sa svojim pokojnim suprugom Karlom-Heinzom, naglašava posebnu otvorenost grupe: "Novopridošli su uvijek dobrodošli." Najstariji sudionik je Karl Westermann u dobi od 90 godina, koji se žali na prijateljsko priznavanje novih članova. Sudjelovanje ne zahtijeva posebnu sportsku odjeću i besplatna je, što je dragocjena prilika da ostanu aktivni i zatvore nova prijateljstva. Socijalni aspekt igra središnju ulogu. Simone i Harald Reinelt, koji su grupu upravljali u Unterdorfu od 2017. godine, pridaju veliku važnost iskustvu zajednice. Kontrokt i prijateljstvo nisu samo temeljne vrijednosti ponude, već su i presudni za dobrobit sudionika. Sudionici posebno cijene svježi zrak i mogućnost kretanja, čak i u nepovoljnim vremenskim uvjetima poput snijega ili leda. Kako bi se aktivnosti učinile još raznolikim, igračke igre nude se u mnogim popodnevnim satima koje i zabavne i donose zdravstvene koristi. mal-alt-werden.de nudi opsežni popis pokretnih igara koje su prikladne za seniore i ne zahtijevaju posebnu opremu. Među njima se mogu naći kao što su "lopta za pročišćavanje", "relej jaja" i "odbojka balona". Ove igre ne samo da promiču tjelesnu aktivnost, već i koordinaciju i društvene interakcije sudionika. U tjednim sastancima čelnici grupe kombiniraju vježbe i igre kako bi ponudili raznolik program koji je privlačan svim dobnim skupinama. Na taj način trening pokreta postaje iskustvo za tijelo i um, a stariji se građani mogu kretati u obogaćujućem okruženju. otvaranje i pridošlice
Raznolikost pokretnih igara