Ziua de muesli la Martinstorschule: mic dejun sănătos pentru copii!

Ziua de muesli la Martinstorschule: mic dejun sănătos pentru copii!

Alimentația sănătoasă joacă un rol crucial în dezvoltarea fizică și psihică a copiilor. Pentru a promova conștientizarea unei diete echilibrate, asociația Kinderbrücke Isny ​​​​Wangen Leutkirch organizează o zi de musli la Martinstorschule o dată pe lună. Această inițiativă oferă studenților acces practic la alimente sănătoase, care depășesc viața școlară de zi cu zi. Tare şvab Copiii pot alege între diferite posturi din sală pentru a pregăti salată de fructe sau musli Bircher sau pentru a-și crea propriul musli.

Selecția de ingrediente sănătoase este extinsă și include fructe proaspete, iaurt natural, fulgi de ovăz, nuci și semințe. Acest aliment a fost donat de companii regionale precum Käsehimmel, Staudachmühle și comerțul cu fructe. „Conexiunea cu furnizorii locali nu numai că întărește comunitatea, dar promovează și acceptarea alimentelor sănătoase în rândul copiilor”, explică Barbara Hölzel, asistentul social școlar care susține evenimentul.

Învățare practică pentru copii

Un element central al zilei de musli este participarea activă a copiilor la preparare. Această dezvoltare de noi gusturi și oportunitatea de a combina propriile creații au fost primite pozitiv de către copii și profesori. Mulți și-au exprimat dorința pentru zile de musli mai dese. Pentru a îndeplini această dorință, asociația intenționează să organizeze în mod regulat evenimente similare pentru a ancora ferm alimentația sănătoasă în viața de zi cu zi a școlii.

Un alt pas în acest cadru este că, în viitor, studenții vor fi, de asemenea, responsabili de pregătirea de mic dejunuri sănătoase în mod independent. Această campanie nu numai că promovează conștientizarea sănătății, ci este și o contribuție la educația nutrițională regională și durabilă.

Integrarea alimentației sănătoase în viața de zi cu zi

Inițiative similare de promovare a alimentației sănătoase și-au găsit deja drumul în alte facilități, cum ar fi casa piticilor DRK din Isny. Acest centru de zi, care există din 2012 și este situat la marginea orașului Isny, pe fostul sit Siloam, are grijă de un total de 82 de copii cu vârste cuprinse între 1 și 6 ani. Unitatea pune un accent deosebit pe integrarea alimentației sănătoase. Cum Isny După cum s-a descris, o zi cu musli are loc o dată pe săptămână pentru a introduce copiii în obiceiurile alimentare sănătoase într-un stadiu incipient.

Procedura de acolo este la fel de practică. Subiectul alimentației sănătoase este încorporat în mod regulat în activitățile intergrup. A lua micul dejun împreună nu numai că întărește sentimentul de comunitate, dar promovează și conștientizarea nutrițională pozitivă, care poate fi aprofundată și mai mult în interacțiunile zilnice ale copiilor.

Astfel de inițiative evidențiază cât de important este să educăm generațiile următoare despre alimentația sănătoasă și să le implicăm activ în acest proces. Ziua de musli de la Martinstorschule, în combinație cu programele din facilități precum casa piticilor DRK formează o rețea puternică care sprijină sănătatea și bunăstarea copiilor pe termen lung.