Garšaugi sirdij un asinsritei: pasākums Kaizersbahā iedvesmo!

Garšaugi sirdij un asinsritei: pasākums Kaizersbahā iedvesmo!

Kaizerbahas garšaugu terases ir īsta ārstniecības augu Eldorado vieta. Ar vairāk nekā 240 dažādām sugām tie ir svarīgs sākumpunkts ikvienam, kas interesējas par augu labvēlīgo ietekmi uz veselību. Sponsori, kas brīvprātīgi rūpējas par augiem, ne tikai padara terases vizuāli pievilcīgas, bet arī nodrošina, lai apmeklētāji varētu izjust dažādas smaržas un krāsas. Īpaši populāri ir pasākumi, kas tiek organizēti visa gada garumā. Svētdien, 1. jūnijā, notiks pasākums, kurā īpaši aplūkota ārstniecības augu nozīme sirds un asinsvadu sistēmā, kā zvw.de ziņojumi.

Sirds un asinsvadu sistēma ir svarīga katra cilvēka veselībai un labklājībai. Tas darbojas kā transporta tīkls, kas orgāniem piegādā asinis, skābekli un barības vielas. Tomēr daudzi cilvēki cieš no apstākļiem šajā jomā, tostarp augstu asinsspiedienu (hipertensiju) un zemu asinsspiedienu (hipotensiju). Šīm problēmām var būt tālejošas sekas, īpaši, ja tās netiek ārstētas. Saskaņā ar gesundheitswissen.de augsts asinsspiediens un sirds mazspēja, kas var izraisīt nopietnas sirds problēmas, piemēram, sirdslēkmes un insultus, bieži vien ir mūsu sabiedrības pastāvīgi pavadoņi.

Ārstniecības augu loma

Ārstniecības augiem var būt papildu loma sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā. Viens no iedarbīgajiem augiem ir vilkābele, kas spēj stiprināt sirds spēku un uzlabot asinsriti. Ir zināms, ka arī rozmarīns un lavanda veicina asinsriti. Ķiplokiem, ko bieži dēvē par superēdienu, ir īpaši laba reputācija kā dabisks asinsspiediena pazeminātājs. Diurētiskie augi, piemēram, bērzs un nātre, palīdz izskalot tūsku un tādējādi var arī atvieglot asinsspiediena problēmu simptomus. Šī informācija ir iegūta no netdoktor.de visaptverošā pārskata par ārstniecības augu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu.

Papildus vilkābelei un ķiplokiem ir arī dažādi citi augi, kas sniedz veselības ieguvumus sirds un asinsvadu sistēmai. Sīpoli pazemina asinsspiedienu un uzlabo holesterīna līmeni, savukārt hibiskus un kampars tiek uzskatīti par labvēlīgiem. Tomēr šo ārstniecības augu lietošana vienmēr ir jāveic, konsultējoties ar ārstu, īpaši, ja jau tiek izmantotas citas ārstniecības metodes, lai izvairītos no iespējamās mijiedarbības.

Veselīgs dzīvesveids

Kāpēc sirds un asinsvadu problēmas tagad ir tik izplatītas? Stress, neveselīgs dzīvesveids, fiziskās aktivitātes trūkums un aptaukošanās ir tikai daži faktori, kas var veicināt šo slimību attīstību. Papildus ārstniecības augu izmantošanai izšķiroša nozīme var būt arī apzinātam dzīvesveidam. Kā liecina gesundheitswissen.de secinājumi, svarīgi ir arī sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un mērena alkohola un tabakas lietošana.