Suche
Mein Konto
Menstruatie als taboe: miljoenen vrouwen eisen eindelijk openheid!
Op Wereldmenstruatiedag 2025 zal meer dan 85% van de vrouwen het taboe-onderwerp menstruatie bespreken en meer onderwijs eisen.
Menstruatie als taboe: miljoenen vrouwen eisen eindelijk openheid!
Vandaag, 27 mei 2025, is het Wereldmenstruatiedag, een gelegenheid die de vele uitdagingen benadrukt waarmee vrouwen worden geconfronteerd met betrekking tot hun menstruatie. Uit een actueel onderzoek, uitgevoerd door Forsa in opdracht van KKH Kaufmännische Krankenkasse, blijkt dat de meerderheid van de vrouwen menstruatie nog steeds als een taboe-onderwerp beschouwt. 85% van de ondervraagde vrouwen is van mening dat er in het openbaar weinig of geen discussie bestaat over menstruatie. Dit benadrukt de voortdurende sociale stigmatisering van dit natuurlijke proces.
Het onderzoek omvat 1.002 vrouwen in de leeftijd van 14 tot 50 jaar en bestrijkt verschillende aspecten van de vrouwelijke cyclus. 91% van de ondervraagden vindt het gebrek aan informatie over de invloed van menstruatie en hormonen op de gezondheid zorgwekkend. Een ander interessant resultaat van het onderzoek is dat ongeveer 60% van de vrouwen hun cyclus documenteert, waarbij het aandeel jongere vrouwen (14-29 jaar oud) zelfs nog hoger is: ruim tweederde.
Gezondheidsaspecten en cyclusbewustzijn
De KKH benadrukt dat de eerste menstruatie meestal plaatsvindt tussen de leeftijd van 11 en 15 jaar. De menopauze begint daarentegen meestal tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Deze fasen zijn niet alleen biologisch, maar hebben ook een verreikende gezondheidsrelevantie. 76% van de vrouwen gelooft dat het aanpassen van hun dagelijks leven aan de verschillende fasen van de cyclus positieve effecten heeft op hun fysieke en emotionele gezondheid. Vooral jongere vrouwen vinden deze trend, bekend als cyclussynchronisatie, waardevol en toekomstgericht.
Lichaamsbeweging en dieet kunnen ook worden aangepast aan de cyclus, wat helpt bij het verlichten van ongemakken die gepaard gaan met menstruatie. 80% van de ondervraagden begrijpt dat vrouwen zich ziek moeten melden vanwege menstruatieproblemen.
Taboes in de sport wegnemen en het maatschappelijk bewustzijn vergroten
In de sport worden er steeds meer inspanningen geleverd om taboes rond menstruatie weg te nemen. Vrouwelijke sporters zijn open over hun cyclus en bespreken hun menstruatie in interviews. Ook de Duitse voetbalbond heeft met de slogan ‘Let’s talk Periods’ uit 2023 een belangrijke stap gezet in de richting van bewustwording.
Het bezoeken van platforms die zich bezighouden met onderwerpen die verband houden met menstruatie en de sociale taboes ervan, zoals Vulvani, laat zien dat het bewustzijn over menstruatie en de impact ervan op het leven van vrouwen groeit.
Samenvattend kan Wereldmenstruatiedag een belangrijke bijdrage leveren aan het bevorderen van het langverwachte gesprek over menstruatie en het verminderen van het stigma dat daarmee gepaard gaat. Het onderzoek en de initiatieven in de sport zijn stappen in de goede richting, maar er moet nog veel werk worden verzet om een open en informatieve discussie mogelijk te maken.