Medos na crise: Teólogos discutem formas de alcançar maior satisfação

Medos na crise: Teólogos discutem formas de alcançar maior satisfação

Atualmente há uma intensa discussão em Schwäbisch Gmünd sobre as incertezas no mundo. A tónica está nos desafios actuais, como as guerras, a crise climática, o aumento dos preços dos alimentos e a escassez de habitação. Na série de discussões “cruzadas”, o pastor protestante Jochen Leitner e o reitor católico Romanus Kreilinger refletem sobre como lidar com os medos e preocupações que atormentam muitas pessoas. Estes receios dizem especialmente respeito a questões sobre o futuro e a existência no que diz respeito a empregos e pensões, como relata remszeitung.de.

Leitner salienta que tem notado um aumento de pessoas preocupadas à sua porta, partilhando com ele as suas preocupações e medos. Estas conversas muitas vezes permitem uma mudança de perspectiva que ajuda os presentes a ver o futuro de forma menos pessimista. Nas discussões, os dois teólogos também enfatizam o fosso crescente entre ricos e pobres e defendem que as pessoas mais ricas sejam tributadas mais pesadamente. Eles também criticam a evolução das redes sociais, que alimentam a inveja e o ressentimento. O anonimato e o baixo limiar de inibição para comentários negativos nessas plataformas aumentam esses sentimentos negativos, de acordo com praxis-psychologie-berlin.de.

A influência das mídias sociais

No mundo de hoje, as redes sociais são um fator poderoso que influencia o bem-estar de muitas pessoas. Estudos mostram que a comparação frequente nessas plataformas está associada a maiores sentimentos de solidão e menor autoestima. As redes sociais promovem uma forma de comparação social que muitas vezes tem efeitos psicológicos negativos. Existem diferentes tipos de comparação: ascendente, descendente e lateral. Embora a comparação ascendente possa levar a sentimentos de inadequação, a comparação descendente muitas vezes só oferece alívio a curto prazo, como analisa aok.de.

Os mecanismos que funcionam nas redes sociais criam uma busca constante por confirmação na forma de curtidas e seguidores. Infelizmente, isso pode se tornar um vício à medida que as pessoas passam cada vez mais tempo online para obter reconhecimento. Segundo especialistas, tal comportamento pode levar a um estresse psicológico significativo, por isso são recomendadas estratégias para se libertar dessa armadilha da comparação. Isto inclui moldar conscientemente o ambiente digital, bem como desenvolver boa vontade e autoimagens positivas.

Importância dos relacionamentos

Nas suas discussões, Leitner e Kreilinger enfatizam a grande importância da satisfação. O relacionamento consigo mesmo e com os outros deve ser uma prioridade, seguido pela satisfação financeira e um senso de autoeficácia. Kreilinger também enfatiza o papel central da autoestima. Ambos os teólogos estão convencidos de que é importante perceber conscientemente os sinais de esperança e de bem na vida. Isto é consistente com o reconhecimento de que as mensagens positivas devem ter mais espaço e que os indivíduos podem repensar o seu comportamento para provocar mudanças.

Numa altura em que as inseguranças e as redes sociais estão cada vez mais presentes, essas conversas são particularmente valiosas. Eles oferecem um espaço para reflexão e encorajam você a lidar ativamente com seus próprios medos e preocupações.