Drei Stunden Freizeit vor dem Bildschirm: Was machen wir wirklich?

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Erfahren Sie, wie Deutsche ihre Freizeit im Jahr 2025 verbringen: Bildschirmnutzung, soziale Kontakte und kulturelle Aktivitäten im Fokus.

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Erfahren Sie, wie Deutsche ihre Freizeit im Jahr 2025 verbringen: Bildschirmnutzung, soziale Kontakte und kulturelle Aktivitäten im Fokus.

Drei Stunden Freizeit vor dem Bildschirm: Was machen wir wirklich?

In Deutschland verbringen die Menschen durchschnittlich gut sechs Stunden pro Tag mit Freizeitaktivitäten. Eine aktuelle Analyse zeigt, dass rund ein Drittel dieser Zeit, konkret 2 Stunden und 7 Minuten, mit Fernsehen und Streaming verbracht wird. Diese Zahlen stammen aus der Zeitverwendungserhebung des Statistischen Bundesamtes, die alle zehn Jahre durchgeführt wird. Die letzte Erhebung fand 2022 statt und richtete sich an Personen ab zehn Jahren, wodurch ein umfassendes Bild der Freizeitgestaltung in Deutschland entsteht. Laut der HZ wird auch deutlich, dass die durchschnittliche Zeit, die für soziale Kontakte und Geselligkeit aufgewendet wird, bei 1 Stunde und 15 Minuten pro Tag liegt.

Zusätzlich zeigt die Erhebung, dass kulturelle Tätigkeiten, wie Lesen, Musikhören oder Kino, etwa 53 Minuten pro Tag in Anspruch nehmen. Im Gegensatz dazu beträgt die durchschnittliche Zeit für sportliche Aktivitäten lediglich gut eine halbe Stunde pro Tag, was auf ein eher geringes Sportengagement hinweist. Ebenfalls erstaunlich ist, dass die Nutzung von Computern und Smartphones, ohne die Kommunikation zu berücksichtigen, mit gut einer halben Stunde pro Tag in dasselbe Zeitfenster fällt.

Ehrenamtliche Tätigkeiten und unbezahlte Arbeit

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Aktivitäten, die in der Freizeit sinnvoll sind, nicht in dieser Statistik erfasst werden. Dazu zählen unter anderem ehrenamtliche Tätigkeiten, Gartenarbeit, handwerkliche Aktivitäten sowie das Nähen oder Backen, die alle als unbezahlte Arbeit gelten. Erwähnenswert ist auch, dass Schlafen nicht als Freizeitaktivität gewertet wird, was das allgemeine Zeitbudget zusätzlich beeinflusst. Die durchschnittliche Freizeitgestaltung unterscheidet sich ebenfalls zwischen Wochenenden und Werktagen: An Wochenenden verbringen die Deutschen durchschnittlich 7 Stunden und 45 Minuten mit Freizeitaktivitäten, während es in der Woche nur etwa 5 Stunden und 26 Minuten sind.

Die Zeitverwendungserhebung ist eine freiwillige Befragung, die darauf abzielt, die Zeitverwendung der Bevölkerung zu dokumentieren. Wie die Statistischen Ämter erklären, wird in dieser Erhebung besonderer Wert auf unbezahlte Arbeit gelegt. Sie erfasst, wie viel Zeit Menschen für verschiedene Aktivitäten aufwenden und wie sich diese im zeitlichen Verlauf ändern. Die gewonnenen Daten spielen eine wesentliche Rolle in der frauen- und familienpolitischen Diskussion sowie in wissenschaftlichen Analysen.

Die Erhebung umfasst einen Zeitraum von 12 Monaten, um saisonale Verzerrungen zu vermeiden, und bis zu 15.000 Haushalte werden befragt, was einen signifikanten Anstieg gegenüber früheren Erhebungen darstellt. Teilnehmer ab zehn Jahren führen an drei vorgegebenen Tagen ein Tagebuch über ihren Tagesablauf, wobei alle Haupt- und Nebenaktivitäten, Wegezeiten sowie verwendete Verkehrsmittel dokumentiert werden. Diese detaillierte Erfassung ermöglicht es, ein präzises Bild der Freizeit- und Arbeitsverhältnisse in Deutschland zu gewinnen.