情绪过山车：怀孕激素如何改变行为

情绪过山车：怀孕激素如何改变行为

2025年7月2日，金伯利·范·海宁根（Kimberley Van Heiningen）报告了她在怀孕期间的经历，她与丈夫凯文（Kevin）和两个女儿诺拉（Norah）（7）和杰基（Jackie）（2）住在一起。第三个孩子在七月等待您。它们的描述的特征是情绪湍流，这是由怀孕期间的荷尔蒙变化加强的。金伯利（Kimberley）将自己描述为情感和易于吸引人，这归因于他们在原始状态下的激素。

怀孕期间的这些情绪变化在许多女性中并不少见。根据Scisimple.com上的一篇文章，多达15％的孕妇经历了恐惧或抑郁。身体和心理变化与性激素，尤其是雌二醇的波动直接相关，雌二醇在怀孕期间急剧增加，出生后经历大幅下降。

情感挑战

金伯利对日常问题表示沮丧，例如商品在业务中的可用性不足。她还注意到他们的情感行为会对他们的孩子产生影响：诺拉（Norah）和杰基·艾哈门（Jackie Ahmen）追求负面行为，这给金伯利带来了教导他们适当的情感和反应的挑战。

怀孕期间情绪调节的困难已得到充分记录。研究表明，孕妇不太可能使用认知新的评估策略来帮助控制自己的感觉。这可能导致这样一个事实，即她们倾向于较高的压力水平，并且更容易受到心理问题的影响，包括产后抑郁症，其中10-20％的妇女在出生后受到影响。

研究

一项比较患有未怀孕妇女的孕妇的研究表明，两组之间的情绪调节没有显着差异。然而，非怀孕妇女的杏仁核活性较高，这与抑郁症状较小有关。在孕妇中，杏仁核活性增加与更多的抑郁症有关。这些结果表明，孕妇情感经历的复杂性以及与情绪调节有关的挑战。

金伯利还提出了他们的情绪还被夏天的炎热增强。这清楚地表明，身体和情感上的不同因素如何影响孕妇的健康。重要的是要提高怀孕期间对情绪管理的认识，以更好地支持有恐惧或抑郁症风险的女性。

总结了金伯利的经历和基础研究结果，说明了怀孕期间情绪支持的重要性。激素的变化及其对心理健康的影响需要注意和理解，以帮助孕妇在这个敏感阶段。