Емоционални влакчета: Как хормоните на бременността променят поведението

Емоционални влакчета: Как хормоните на бременността променят поведението

На 2 юли 2025 г. Кимбърли ван Хайнеен съобщава за опита си по време на бременност, в който живее със съпруга си Кевин и двете си дъщери, Нора (7) и Джаки (2). Третото дете ви очаква през юли. Описанията им се характеризират с емоционална турбулентност, които се подсилват от хормоналните промени по време на бременност. Кимбърли се описва като емоционално и лесно привличащ се, което приписва на хормоните, които те връщат в примитивно състояние.

Тези емоционални промени по време на бременност не са рядкост при много жени. Според статия на Scisimple.com, до 15 % от бременните жени изпитват страх или депресия. Физическите и психологическите промени са пряко свързани с колебанията в половите хормони, особено естрадиол, което се увеличава драстично по време на бременността и изпитва силен спад след раждането.

Емоционални предизвикателства

Кимбърли изразява неудовлетвореност от ежедневните проблеми, като недостатъчната наличност на стоки в бизнеса. Тя също така забелязва, че тяхното емоционално поведение оказва влияние върху децата им: Нора и Джаки Ахен преследват негативно поведение, което представя Кимбърли с предизвикателството да ги научи на подходящи емоции и реакции.

Трудностите в регулирането на емоциите по време на бременност са добре документирани. Изследванията показват, че бременните жени са по -малко склонни да използват когнитивни нови стратегии за оценка, които биха могли да помогнат за контролирането на чувствата им. Това може да доведе до факта, че те са склонни да изпитват по-високи нива на стрес и са по-податливи на психологически проблеми, включително следродилна депресия, от които 10-20 % от жените са засегнати след раждането.

поглед към изследванията

Проучване, което сравнява бременните жени с небременни жени, показа, че няма значителни разлики в регулирането на емоциите между групите. Независимо от това, активността на амигдалата е била по-висока при жени, които не са бременни, което е свързано със симптоми на по-малко депресия. При бременни жени повишената активност на амигдалата е свързана с повече депресия. Тези резултати показват сложността на емоционалните преживявания на бременните жени и предизвикателствата, свързани с регулирането на емоциите.

Кимбърли също извежда, че емоциите им са допълнително подсилени от летната жега. Това прави ясно как различните фактори, както физически, така и емоционално, могат да повлияят на благосъстоянието на бременните жени. Важно е да се повиши повишената осведоменост за емоционалното управление по време на бременността, за да се подкрепят по -добре жените, които имат риск от страх или депресия.

Обобщаването на опита на Кимбърли и основните резултати от изследванията илюстрират значението на емоционалната подкрепа по време на бременността. Хормоналните промени и тяхното въздействие върху психичното здраве изискват внимание и разбиране, за да помогнат на бременните жени в тази чувствителна фаза.