السفينة الدوارة العاطفية: كيف تغير هرمونات الحمل السلوك

السفينة الدوارة العاطفية: كيف تغير هرمونات الحمل السلوك

في 2 يوليو 2025 ، تقارير كيمبرلي فان هينينينين عن تجاربها أثناء الحمل ، والتي تعيش فيها مع زوجها كيفن وابنتيها ، نورا (7) وجاكي (2). الطفل الثالث ينتظرك في يوليو. تتميز أوصافهم بالاضطراب العاطفي ، والتي تعززها التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. يصف كيمبرلي نفسه على أنه جذب عاطفيًا وسهلاً ، والذي يعزو إلى الهرمونات التي وضعوها في حالة بدائية.

هذه التغييرات العاطفية أثناء الحمل ليست شائعة لدى العديد من النساء. وفقًا لمقال حول scisimple.com ، فإن ما يصل إلى 15 ٪ من النساء الحوامل يعانون من الخوف أو الاكتئاب. ترتبط التغييرات الجسدية والنفسية مباشرة بالتقلبات في هرمونات الجنس ، وخاصة استراديول ، مما يزيد بشكل كبير أثناء الحمل ويختبر انخفاضًا قويًا بعد الولادة.

التحديات العاطفية

يعبر كيمبرلي عن الإحباط من المشكلات اليومية ، مثل عدم توافر البضائع في الأعمال. كما تلاحظ أن سلوكهم العاطفي له تأثير على أطفالهم: نورا وجاكي أحمون يتابعون سلوكيات سلبية ، والتي تعرض كيمبرلي التحدي المتمثل في تعليمهم المشاعر وردود الفعل المناسبة.

الصعوبات في تنظيم العاطفة أثناء الحمل موثقة جيدًا. تظهر الأبحاث أن النساء الحوامل أقل عرضة لاستخدام استراتيجيات التقييم المعرفية الجديدة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على مشاعرهن. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أنهم يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من التوتر وأكثر عرضة للمشاكل النفسية ، بما في ذلك الاكتئاب بعد الولادة ، منها تتأثر 10-20 ٪ من النساء بعد الولادة.

نظرة على البحث

أظهرت دراسة قارنت النساء الحوامل مع نساء غير مسجلين أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في تنظيم العاطفة بين المجموعات. ومع ذلك ، كان نشاط اللوزة أعلى في النساء غير الحامضات ، والذي ارتبط بأعراض الاكتئاب أقل. في النساء الحوامل ، ارتبط زيادة نشاط اللوزة بمزيد من الاكتئاب. تُظهر هذه النتائج تعقيد التجارب العاطفية للنساء الحوامل والتحديات المرتبطة بتنظيم العاطفة.

يظهر كيمبرلي أيضًا أن عواطفهم تعززها حرارة الصيف. هذا يوضح كيف يمكن للعوامل المختلفة ، جسديًا وعاطفيًا ، أن تؤثر على بئر النساء الحوامل. من المهم رفع وعي متزايد بالإدارة العاطفية أثناء الحمل لدعم النساء اللائي يتعرضن للخوف أو الاكتئاب بشكل أفضل.

تلخيص تجارب كيمبرلي ونتائج البحث الأساسية يوضح أهمية الدعم العاطفي أثناء الحمل. تتطلب التغيرات الهرمونية وتأثيراتها على الصحة العقلية الاهتمام والتفاهم لمساعدة النساء الحوامل في هذه المرحلة الحساسة.