Suche
Mein Konto
Promocije doručka u Holzfreyungu: Ukusno i zdravo za djecu!
1. lipnja 2025. Udruga za potporu Dječjeg vrtića Sv. Pavla organizira zdravi doručak u Grafenau za promicanje svjesne prehrane.
Promocije doručka u Holzfreyungu: Ukusno i zdravo za djecu!
Poseban projekt doručka organiziran je u Holzfreyungu 1. lipnja 2025. s fokusom na promicanje zdrave prehrane među djecom. Udruga za podršku dječjeg vrtića St. Paul i osnovne škole Holzfreyung pripremila je brojne raznovrsne mogućnosti doručka u suradnji s vijećem roditelja i predanim majkama. Predsjednica udruge za podršku, Karin Zillner, vodila je tim s puno entuzijazma.
Prije početka velikog odmora osigurana je raznovrsna zdrava hrana. Izbor nije uključivao samo klasični kruh s maslacem, sirom ili pekmezom, već i kreativne ražnjiće s mozzarellom i mini rajčicama te sirom i grožđem. Svježe voće upotpunilo je ponudu i osiguralo da djeca mogu započeti dan uravnoteženom prehranom. Ove inicijative ne promiču samo prehranu, već i društvene i emocionalne vještine najmlađih učenika.
Važnost zdravog doručka
Ne može se prenaglasiti važnost zdravog doručka za djecu. Prema Akademija vrtića Dobar doručak ključan je za razvoj tijela i uma. Pomaže u izbjegavanju pretilosti, smanjuje potrošnju šećera i poboljšava koncentraciju i sposobnost učenja. Djeca koja redovito doručkuju manje su sklona nezdravim međuobrocima i razvijaju veću svijest o zdravoj prehrani.
Osim toga, zajednički doručak jača osjećaj zajedništva među djecom i promiče društvene vještine. Ovo je osobito važno za emocionalni razvoj, koji može imati koristi od dijeljenja tijekom obroka.
Savjeti za zdravu prehranu
Postoje mnogi pristupi zdravom doručku u vrtiću. Odabir zdrave hrane je ključan. Tu spadaju voće, povrće, proizvodi od cjelovitih žitarica, muesli i jogurt, dok visoko prerađene proizvode treba izbjegavati. Također je bitno uzeti u obzir individualne potrebe i alergije djece.
Još jedan važan aspekt je atraktivna prezentacija hrane, koja služi kao poticaj da probate zdravu hranu. Roditelji i odgajatelji također igraju ključnu ulogu radeći zajedno na osmišljavanju planova obroka i podučavajući ih praktičnim vještinama za pripremu jednostavnih, zdravih obroka.
Ova inicijativa u Holzfreyungu nije samo karakteristična po svojoj kreativnosti, već također nudi uzoran primjer za druge škole i vrtiće. Kombinacija zdrave prehrane i društvene interakcije pokazuje koliko su aktivnosti doručka važne za cjelovit razvoj djece. Podrška koju ustanove dobivaju od roditelja i zajednice ključ je uspjeha takvih programa.
Gledajući u budućnost, nadamo se da će se slične kampanje doručka pokrenuti iu drugim regijama kako bi se dodatno promicala svijest o zdravoj prehrani u društvu.