Suche
Mein Konto
Menstruatsioon kui tabu: miljonid naised nõuavad lõpuks avatust!
2025. aasta ülemaailmsel menstruatsioonipäeval arutleb üle 85% naistest menstruatsiooni tabuteema üle ja nõuab rohkem haridust.
Menstruatsioon kui tabu: miljonid naised nõuavad lõpuks avatust!
Täna, 27. mail 2025, tähistatakse ülemaailmset menstruatsioonipäeva, mis toob esile palju probleeme, millega naised menstruatsiooniga seoses silmitsi seisavad. Praegune uuring, mille Forsa KKH Kaufmännische Krankenkasse tellimusel läbi viis, näitab, et enamik naisi peab menstruatsiooni endiselt tabuteemaks. 85% küsitletud naistest usub, et avalikus ruumis räägitakse menstruatsioonist vähe või üldse mitte. See toob esile selle loomuliku protsessi jätkuva sotsiaalse häbimärgistamise.
Uuring hõlmab 1002 naist vanuses 14–50 ja see hõlmab naise tsükli erinevaid aspekte. 91% küsitletutest peab murettekitavaks info puudumist menstruatsiooni ja hormoonide mõju kohta tervisele. Küsitluse teine huvitav tulemus on see, et umbes 60% naistest dokumenteerib oma tsüklit, kusjuures nooremate naiste (14–29-aastased) osakaal on veelgi suurem, üle kahe kolmandiku.
Terviseaspektid ja rattateadlikkus
KKH rõhutab, et esimene menstruatsioon saabub tavaliselt 11. ja 15. eluaasta vahel. Menopaus seevastu algab tavaliselt 45. ja 55. eluaasta vahel. Need faasid ei ole mitte ainult bioloogilised, vaid neil on ka kaugeleulatuv mõju tervisele. 76% naistest usub, et igapäevaelu kohandamine tsükli erinevatele etappidele avaldab positiivset mõju nende füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. Eriti nooremad naised peavad seda tsükli sünkroniseerimisena tuntud suundumust väärtuslikuks ja tulevikku suunatud.
Tsükli järgi saab kohandada ka treeningut ja toitumist, mis aitab leevendada menstruatsiooniga kaasnevaid vaevusi. 80% küsitletutest mõistavad, et naised peavad menstruaaltsükli probleemide tõttu haigena helistama.
Tabude kaotamine spordis ja sotsiaalse teadlikkuse tõstmine
Spordis tehakse üha enam jõupingutusi menstruatsiooniga seotud tabude kaotamiseks. Naissportlased on oma tsükli kohta avatud ja arutavad intervjuudes oma menstruatsiooni. Olulise sammu teadlikkuse tõstmise suunas on astunud ka Saksamaa jalgpalliliit oma loosungiga “Räägime perioodidest” alates 2023. aastast.
Külastades platvorme, mis käsitlevad menstruatsiooni ja selle sotsiaalsete tabudega seotud teemasid, nt Vulvani, näitab, et teadlikkus menstruatsioonist ja selle mõjust naiste elule kasvab.
Kokkuvõttes võib ülemaailmne menstruatsioonipäev anda olulise panuse kauaoodatud menstruatsiooniteemalise vestluse edendamisse ja sellega seotud häbimärgistamise vähendamisesse. Uuring ja spordialgatused on sammud õiges suunas, kuid avatud ja informatiivse arutelu võimaldamiseks on veel palju tööd teha.