Veiksmīgs sākums: panorāmas skati labākai dzīves kvalitātei Šlierbahā!

Veiksmīgs sākums: panorāmas skati labākai dzīves kvalitātei Šlierbahā!

Pasākumu sērija “Panorāmas skati” Šlīrbahā šodien veiksmīgi nosvinēja savu sākumu. Šajā īpašajā pasākumā, kuru iedzīvināja organizatores Dorisa Ramsebnere un Birgita Hofere, piedalījās ap 50 interesentu. Ideja radās biznesa brokastu laikā, un tās mērķis ir piedāvāt formātu personības attīstībai. Programmā bija lekcijas, praktiskie vingrinājumi un kulinārijas gardumi.

Īpaši ievērības cienīga ir Birgitas Hoferes pamatruna par tēmu “Domu spēks”. Viņa runāja par garīgās veselības nozīmi saistībā ar uzturu un vingrošanu un parādīja, kā domāšanas modeļi veido dzīvi un to var mainīt. Dorisa Ramsebnere pievērsās jutekļu pārslodzei, kas bieži sastopama ikdienā, un sniedza vērtīgus padomus lielākam mieram un rāmumam. Neizpalika arī radošā trenere Katrīna Reitere, kura kopā ar mini darbnīcas “Pateicības veidošana” dalībniekiem veidoja personīgo resursu kartītes.

Veiksmīgas atsauksmes un nākotnes izredzes

Dalībnieku atsaucība vienmēr bija pozitīva. Daudzi ziņoja par "vērtīgiem padomiem, kas ir piemēroti ikdienas lietošanai" un raksturoja rītu kā "labi noapaļotu un harmonisku". Organizatori izdara pozitīvu secinājumu un plāno nākamo “Panoramablicke” izlaidumu organizēt novembrī.

Papildu interesējoša tēma šajā kontekstā ir augsta jutība. Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem ir pieejami aptuveni 680 nosaukumi, kas attiecas uz šo tēmu. Tikt galā ar intensīvu uztveri daudziem cilvēkiem ir izaicinājums. Zinātnieki ir izstrādājuši jaunu anketu, lai izmērītu augstu jutību, kas izriet no dažādiem informācijas apstrādes procesiem, tostarp, cita starpā, dziļāka vides stimulu apstrāde un tendence uz emocionālu reakciju. Šīs iezīmes spēcīgi pārklājas ar lielā piecinieka modeļa iezīmēm, piemēram, neirotismu, atvērtību jaunai pieredzei un introversiju.

Augsta jutība praksē

Praktisks piemērs ir stāsts par Edīti, ļoti jutīgu darbinieku atvērtā plānojuma birojā. Viņa ilgu laiku cīnījās ar garīgām un fiziskām problēmām, nesaprotot cēloņus. StressFree programmas ietvaros viņa saprata, ka viņas paaugstinātā apziņa viņu pārņem. Veicot mērķtiecīgus pasākumus, piemēram, prasot uzmanību no saviem kolēģiem un apgūstot relaksācijas metodes, viņa varēja ievērojami uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Edītei ne tikai izdevās labāk kontrolēt savu uztveri, bet arī kļuva par vērtīgu komandas biedru. Viņas pozitīvo attieksmi stresa situācijās novērtē kolēģi, un viņa parāda, kā atklāt stiprās puses un pozitīvi pārveidot vājās puses. Viņas stāsts ir iedvesmojošs piemērs tam, kā cilvēki ar augstu jūtīgumu var iemācīties izmantot savas īpašās spējas un vairot paši savu labklājību.

Pasākums “Panorāmas skati” un tādu ļoti jutīgu cilvēku kā Edit stāsti ilustrē, cik svarīgi ir pievērsties garīgajai veselībai un pašaprūpei. Pasaulē, kuru bieži raksturo maņu pārslodze, šādi formāti ir būtiski labklājības un personības attīstības veicināšanai.